静静的第 143天早起复盘/早起奇迹109天
20221018周二，天气晴天转阵雨台风
一、今日优点
第142天五点早起
第65天冥想星球
第30天参加吸金财富营视频课
阅读30分钟
整理学习笔记
拉伸锻炼30分钟
准备吸金营分享字我介绍视频
中午参加吸金营分享会，交流分享
晚上去支援社区核酸点
二、今日不足&反思改进
早起后简单拉伸运动，然后就开展准备中午分享会的视频，简单写了需要分享的内容大概，然后开始录视频，反反复复的删删减减，直到八点了，没办法就将就这样了，上午的时候花了点时间加上字幕。做事情太慢，纠结，担心没有做好，注意细节反而忽略了其他重要的事情。
反思：
不纠结不犹豫，决定了就赶紧行动，不用纠结细节问题，有时候过程比较结果更重要。
要敢于善于突破自己，表达自己敞开自己，提高自己的沟通表达能力，自信心和气场。
保持利他心，善念，因果。
三、今日生发智慧
时间是最宝贵的财富，每一天都是重要的，因为它是生命中一部分，一旦过去就不能再获得。
计划和支配自己的时间的人才是自由的人。
时间就是金钱。
不经过艰苦的工作，任何有价值的事情都不能被完成。
工作得越勤劳，就会越幸运。
抓住和把握自己的机会，行动把梦想变成现实。
四、今日感恩
感恩自己早起复盘运动学习
感恩小伙伴分享美好
感恩吸金家族，感恩老师的讲解
感恩小组同学的相互分享和鼓励支持
五、自我肯定宣言
花时间和精力来完善自己，做更好的事情，学习充分地享受生活，做一个平衡生活富足丛刃的人。
六、今日金句
遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么久努力改变未来。行动是治好惊惊骇的良药，而犹疑、延迟将不断滋养惊骇。
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