一、知足当下
享受着当下的幸福！
以前快乐的时候却不知道还有知足常乐的享受。
知足：
比如吃着面包，感觉特别幸福……
走路慢悠悠的，一步一步很稳健，不象以前急匆匆的忙碌……
我放下了！学会了“慢”生活：好好吃饭；好好睡觉；好好休息；好好学习；好好调理身体。
倒插秧苗：停步抬头望田，原来退步是向前！
享受着这份幸福～很知足！
忽然觉得，其实不论是贫穷、富有，还是享受、吃苦……
全部的快乐、幸福～都源于这颗心！
二、至乐性愚
如果一颗知足的心，无论是在什么环境下，都能够快乐！
假如欲望没有止境，就会总在痛苦的深渊中挣扎……
即使别人羡慕的看到～是幸福的境地，可在境中之人没有心性的解脱，还是陷入在无尽的痛苦煎熬中……
所以，不刻意执着环境如何，不追求外在，不必羡慕别人……
而是改变自己的心性，才是幸福的彼岸。
因为幸福源于“心”！
动物吃饱了就知足，而人呢，会有许多的欲望。达到了就满足～也是一时的刹那～欲望永无止尽……
三、大道至简
悟：许多的欲望都是梦幻泡影
放下一切追逐！心不外驰！向内观：认知自我！认知天地！
认知自己：开智慧
在简单淳朴的生活中，我们就能够达到心满意足，所以，幸福也来源于～清心寡欲！
菩提树下：幸福源于心
幸福的小窍门：
有些时候，不如意的事或人在面前，让我们面对……
而懂得用心来转境的人，就能够把这当作是一种机遇…是修为自己的机会…是上一个台阶的阶梯……
更加的安忍下来，学会心平气和，学会中道而为……
当了悟这世间的一切都是无常的时候，就不会执着。
包括痛苦、幸福也都是一刹那，就不会沉浸在享乐之中，学会了居安思危。
当不如意来临时，学会了随遇而安～随缘～随心～随性……
而懂得修为的人，会经常处于幸福和知足的境界。
比如：助人为乐！
享受着这份快乐，享受着这份幸福的知足。
帮助别人是满满的幸福，活着真的是光明、有用。
所以，快乐是建立在利益他人的基础上，而不是建立在损害他人自己从中受益的立场上。
比如：吵架、仇恨、争斗、竞争……都是源于“我”字……
对“我”如何了，“我”要怎么样……
“我”占了上峰！“我”就是痛苦的根源！
忘我才是幸福的基础！
我们从现在就开始想：这一生，要帮助多少的人～就会有多少的幸福。
我为人人，人人为我。
独乐乐永远没有众乐乐的幸福美满！
祝：天下的人们，都能够享受到幸福！快乐！圆满！
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