我的困扰

最近一直陷在无法及时完成作业的漩涡中，不知道如何才能走出这个困局。

然后就想起了李笑来老师，他是个人成长的典范，就找他的各类文章看怎么解决这个问题。就找到了把时间当做朋友这本书。他在书中的第二章详细写了这类问题，切中我的要害！

1.速成绝无可能

浮躁，做什么事都想速成。

期待速成有三个原因：

第一是自己的欲望马上得到满足的天性。不想付出只想得到。

第二是不懂有些阶段就是无法跨越这个道理。因此，才那么不现实的希望找到一个方法，靠其迅速达成目标，完结任务，获得解脱。我之前做的几件事都是这个心态最终以失败告终。无论做什么事都需要时间，而且可能需要很长时间。

第三是所谓的现状使然。一个人对其自身的满意度从15岁开始持续下降。从那时起一个人慢慢意识到自己在这个世界上是微不足道，进而开始在所谓的理想和扭曲的现实中拼斗，挣扎，直到45岁才渐出苦海。这就是以一个普通人的心智、观察、感受、思索、理解、实践、回顾，直至恍然大悟或误入歧途的30年。在这漫长的30年里，自我满意度持续下降所造成的浮躁形成了巨大的心理压力。越是浮躁就越是对自己的现状不满，越是对自己好点现状不满就越是浮躁。

以上就是人们不由自主的期望速成的根源。但这出路的起点只有一个——接受现实。告诉自己我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就！

2.交换才是硬道理

速成不可能，那该怎么办？答案只有一个“换”。一分耕耘，一分收获，从本质上看就是一个换字。你要得到什么，要用你有的东西去换。

拿出一张纸蒋其划分为左右两半，然后做个列表，左边是“我有的”右边是“我要的”，逐一罗列。在想到“我要什么”的时候马上提醒自己“我有什么”，后者会让你在转瞬间脚踏实地。

即便发现自己什么都没有，但只要你“还有时间，还有精力，还有正常的智商”（想想我自己要钱没钱，要才华没才华，有的也就这些东西了，还浮躁个啥），这就够了。只要努力，只要勤奋（努力和勤奋从现在开始就要成为我生活的必需品没它我就活不下去），机会总是存在的——我们必须要相信写一点，最好相信到毫不怀疑。

3.完美永不存在

最与完美主义者这个词一并出现的是脆弱的。越是能力差的人，越有那种非常不现实又及其脆弱的完美主义倾向。他们不现实是因为他们不懂。

常把事情搞砸的人对所谓的“做好”全凭想象，没有任何事实依据——因为从未做好过。于是各式各样的症状就出现了：好高骛远，异想天开，白日做梦，纸上谈兵……因为他们不懂所以他们不现实，因为他们不现实所以他们脆弱。他们很容易受伤，因为他们的要求太高，也因此总是做不到，这说的不就是我吗。

我们不管做什么事都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事，结果也常常不完美，缺憾必然存在，生活本身就不完美，现实如此只能接受。

未完待续