立夏

    二十四节气，立春和立夏的到来，让我心中欢喜；因为立春开始，天气渐渐暖和起来，立夏则会感受到万物生长的浓郁气息。

      春天的三个月，在忽冷忽热中和对绿色环境的期待中度过。夏天的三个月则在享受大自然赋予的绿树浓荫，莺歌燕舞，柳绿花红中度过。

      五点一过我就起床了，看到职校那面国旗轻轻舞动，我知道风不大，又打开窗户，哦，吹进来的是暖风，真好。微风，且温暖。我简单地洗漱，就准备下楼跑步。现在，下楼我有时候会走楼梯，因为电梯里有时候会有烟味。来的室外，果然温度适宜，简单做几个热身动作，开始慢跑。六点钟，小区里就我一个人跑步，另有一个散步的，还有一个遛狗的，很安静。

      能够开始慢跑，要肺活量够，还有腿部肌肉要有力，这是我反复尝试很多次，慢慢得出的经验。我现在可以持续慢跑四十分钟，我为自己的耐力增强感到高兴，一路跑下来，一点也不气喘，我的肺活量很好了，这更让我高兴。我一边数圈数，一边想我在直播间买的跑鞋什么时候能到，现在快递通没通？我现在穿的是春秋跑鞋，早上跑步不会感到闷热，下午跑步可就不舒服了。感觉风越来越大了，我跑的圈数够了，还没到四十分钟，于是我又加一小圈，还没到四十分钟，应该再加一小圈才够，说明我跑步的速度快了点。不加了，走一圈，就回家拉伸。