小A下班回家，推开房门的她，入眼的正是成堆的垃圾袋。因为工作繁忙，她最近严重睡眠不足，而且还有些脱发。外卖来增加营养摄取也弥补不了身体元气的缺失，小A疲惫不堪，觉得自己只想休息。
可刚躺下的她，还没能静养几分钟，手机就不停发出阵阵嗡鸣声。熟悉的号码，熟悉的人，正是她交往近半年的男友。小A望着来电，犹豫着接还是不接。她很累，真的不想再接个电话，来给自己增加压力。
是的，她的男友最近成为了她压力的一部分。每天她的手机里，除去工作的信息，就剩下男友的信息。男友是让小A安心的类型，不用她提醒，他都会每天汇报自己正在做的事情。通话的时候，男友也会问她在干嘛？吃了么？等一系列日常。刚开始的时候小A都会如实回答，但最近，她觉得越来越有压力。
因为有时候，如果漏接电话，对方会以关心为理由再打来抱怨电话；亦或者，短信晚些回复的话，对方也会用各种理由表达被忽视的情绪。小A累的原因，并不是不喜欢对方在乎自己的样子，而是因为感受到了压迫感，她把这个归结为不信任。
她不喜欢用解释来强调自己没做的事情，也更希望对方能更信任自己，而不是让自己本来就忙碌的工作中还要增添一份“甜蜜的烦恼”。犹豫了半响，小A接通了电话，立马就听到对方喊出的爱称，紧接着就是一连串的问候加关心。
听到声音的那一刻，小A本来有些烦闷的心，得到了纾解。但压力的事情还是要说，于是，她暂时打断了对方关心的话，表达起自己最近的感受。她说，“我看到了你的关心，也感受到了你对我的在乎，但我觉得最近，这些成为了我们之间的阻力。”
“阻力？”听到男友不解的声音，小A继续说道，“你跟我说过，你缺乏安全感，所以我也会尽力让你能感受到，我也是在乎你的。可是，就如同你缺乏安全感一样，我是个敏感的人。我会察觉你细微的紧张情绪，而这些都透露在你的文字中。如果你不能在我们的关系中感到放松，我同样也会感到有压力。”
就如同小A所说的那样，一方面她非常喜欢男友对自己的关心，但另一方面，她也清楚过度的关心会容易变成不信任。特别是男友本身就缺乏安全感，他很需要在小A这里获得“安全”的感觉。
但安全感不是对方给予的，而是自己慢慢形成的。在另一个人身上找安全感，就容易变得敏感和多疑。本来就有些敏感的小A，自然很容易察觉对方的情绪，这时候，对方的情绪就会变成她的压力，因为他也是她在乎的人。
小A讲述了自己的感受，并表达了自己对男友的喜爱，同时也表明希望两人互相能磨合的地方，男友欣然接受，但他也说了自己的想法。他告诉小A，之所以自己会感受到不安，是因为小A太忙了。他也希望小A在工作之余，能主动给他发几次信息。
听完男友的话，小A这才意识到自己确实最近因为工作，而变得过于被动。如果不是男友时不时给自己发信息，她可能忙到连吃饭也忘记。想到这里，又被暖到的小A笑了出来。两人就这样在谈话间理顺了压力的源头，把压力化成了动力。
关系中的摩擦必不可少，有时候压力的产生可能仅仅只是因为距离太近。这时想做沟通，首先要明白自己的需求是什么，同时也要看得到对方的付出，而不是一味的抱怨。表达自己的需求，并且也倾听对方的需求，才能更好的相互了解，去调整好失衡的距离。
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