1.感受
赶开题报告的一天，非常懊悔自己没有多预留时间准备，导致最后一天匆匆忙忙。但是平时每天都几乎到晚上十点才下班，实在是没有太多余的精力分给论文。
2.觉察
之所以懊悔，一方面的确有没做好时间预判的原因。另外一方面，也在怀疑自己全身心投入实习，而疏忽了学校工作，是否正确和值得。自从实习之后搬出学校，对学校内许多消息都不敏感。
3.感悟
也可能我只是累了，真的需要休息。大脑一直紧绷的话，很难有好的表现。当然，即便再忙，我清楚自己仍有提升空间，时间管理和精力管理仍然可以做得更好。
4.行动
优化自己的时间管理和项目管理能力，提前预估自己手头所有事情会消耗的时间和精力，做好预案安排
网友评论