复盘才能翻盘!每日精进,日拱一卒!
学习总没错!如何学、跟谁学是有很大区别!选择大于努力!
学习
一、养生知识
扶正止咳水【山药牛蒡子茶】
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张锡纯经常用干山药片和牛蒡子配合治疗咳嗽,这个方子今天我们也可以用。如果一个人感冒过后咳嗽总是不好,可以直接用干山药熬水喝;如果他还是有一点点外邪在里面,可以用干山药30克➕6克牛蒡子煮水喝,这两味药配在一起是一对绝配,一边山药扶正气顶住邪气,一边牛蒡子往外清,解毒。
♀️干山药配牛蒡子,再加一点柿饼霜,用来治疗正气不足引起的咳嗷或者哮喘,效果非常好。
二、时间管理视频号日更!
三、教会别人就是最好的学习!
四、
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