是啥是啥??!!!
洗澡时候音乐放到最大,自嗨模式的唱歌,什么都行,最好是欢快的,动感的。
推荐两首歌:刘若英《快乐天堂》,4月17日线上演唱会的结束歌曲,刘德华《十七岁》
这只是缓解之法,给自己繁忙的生活增加点色彩,真正的解压方式还是保持好心情,做好工作规划,保证睡眠。
嗯,尽量。
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本文标题:2020-05-30解锁解压方式
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