220丰盛日记2019.7.1

今日计划：

1.排练毕业典礼节目。

2.录制为教师梦想打call的视频。

3.准备女儿明天出行的物品。

每天一个小进步：

今天早上6:15起床，洗漱完毕后回到幼儿园才6:45，然后准备好跟车的物品，七点准备出车。已经有五六年的时间没有跟校车了，今天又一次返回到跟车的体验，感觉还挺不错吧。

上午上完第1节课后就开始排练毕业典礼的节目，我们的活动组长也来观看节目，孩子表现很不错。台上一分钟，台下十年功，只有刻苦的训练才能把节目做得更好。

排练到10:30，然后我就开始着手录制为教师梦想打call的这个视频，今天选取了几个景点，基本上都很顺利的录制完成，后期还需要把视频连接起来加上背景音，就差不多完成了，明天早上还需要修改小部分的一些环节。

晚上回到家，基本上已经很累很困了，这段时间一直都在耗自己的精神力，做一些非常伤脑的事情。今天有一个好消息就是孩子终于录取到茶山中学，孩子上初中的事情就基本上搞定了。

洗完澡以后，和孩子一起去百货店去购买明天所需要的物品。早点休息，明天才能满血回归。

感悟：

什么是亲密关系？

顾名思义，就是那种当你失去对方时，你会产生强烈丧失感的关系。所以，大部分亲密关系的开始，都是充满美好和幻想的。但，也不是所有的亲密关系能永远保持那份美好。

当我们得不到想要的东西，或发现原来自己追求的东西只是一个幻想时，亲密关系就会开始变质。这里就涉及到关系中的一个原则，价值交换原则，意思是彼此之间是需要相互提供价值的。

健康与饮食：

健康饮食，晚上喝清粥，今天喝水少，持续高温天气，当讲完一天的课下来以后，声音开始有点沙哑，明天要泡点蜂蜜水来喝。

爱的表达：

为孩子出行研学做好准备。

未完成的任务：

为教师梦想打call视频录制。

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