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武志红心理学课读书笔记1

武志红心理学课读书笔记1

作者: 路见良方慕容说 | 来源:发表于2019-06-14 15:19 被阅读0次

    一个人的生命,终究是为了活出自己。

    尊重自己的感觉,这是第一流人士的共同特点。一个人的外在现实,是由他的内在意识所决定的。

    不能在外部世界中做自己的生命,就会倾向于将自己适当封闭起来,好在一个相对封闭的内在世界中自己说了算。

    洞悉自己的内心,完成内在意识的不断升维,真正“拥有一个自己说了算的人生”。

    懂得如何和身边的人相处,懂得如何和这个世界相处,不代表对外部世界的妥协,而是一个强大自我的生命力展现。

    读好书真正的价值是帮助你明白,人应该如何存在。

    潜意识就是命运。

    我们的外在命运和内在意识,互为镜像。

    我们做任何选择都是为了好处。

    你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。

    当潜意识被呈现,你的命运就改写了。

    自我实现的预言:一旦你说了一句话,你就会爱上自己说的这句话,而处于人类最本质的自恋需求,你会把事情朝着这句预言的方向去推动,以此来证明,你是对的。

    人太自恋了,而自恋,容易成为幸福快乐的大敌。

    第一层自恋是,我是对的。所以,我说了事情是怎样的,就会把事情朝向那个方向推动,用这个去证明,我说的是对的。

    第二层自恋是,我比你强。在关系中,我要一份这样的自恋,叫做我高过你。所以,我地位高,你地位低的格局才会让我自在舒服。

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