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身体自由且灵魂独立。

身体自由且灵魂独立。

作者: 范米索 | 来源:发表于2017-01-05 23:42 被阅读64次
    一封兴许有用的处方笺。

    2016年结束,2017年开始,总结了一些个人感悟,自取。

    关于人生

    1. 认识你自己。

    2. 个体的命运和格局取决于其梦想的大小。

    3. 运气的基本成分是意志,毅力与一点点胆识。所以好运一定程度上会依赖于你自己创造的环境。

    4. 当你凝视镜面里的人时,镜面里的人同样在凝视你。试图用“吸引力法则”让你的生活成为你脑中想法的体现。

    5. 求同存异,如果你想要毁掉自己,那么就都接受与自己想法几乎一致的人。拒绝自己的世界出现异声将牢牢困住你自己。

    6. 再粗俗的文字,再鄙陋的言语都比沉默来得彬彬有礼。

    7. 爱幻想并非是一件不切实际并值得被嘲笑的事,正如我所有的目标达成都源于我曾经的幻想。

    8. 找到危机感与舒适感之间的平衡点,不必过度焦虑也不要过度沉溺安逸。

    9. 不快乐的时候试试去帮助别人快乐,然后你就快乐了。

    10. 欲望并不是一件可耻的事情,正视自己心底的欲望,列出不过分的欲望清单并尝试逐一实现。

    11. 有野心不是一件坏事,野心和欲望可以让你为目标产生前进的动力,成长迅速,否则很快你只会泯然于众。

    12. 试图研究心理学,无论是实验心理学还是人文心理学,你会发现生活中几乎所有现象都能找到心理学相关依据,甚至能减轻你遭遇某些劣境的心理负担,找出归因和解决方案

    13. 心里要有一直以来都坚持的某样东西,它可以是某个信念,某个价值观,并且你能一直坚持下去,不要自己打自己脸。

    14. 请为自己的社交圈定义规则,设立并提高社交门槛,你的时间很宝贵,别把自己的时间浪费在三观不合,步调不一的人身上。

    15. 如果你无法改变身边负能量,悲观的朋友的想法,那么就试图远离对方,否则长此以往你不仅会感到维护关系很累,自我不适,甚至容易被负面情绪拖向深渊。

    16. 不要为自己无法达成某件事找外因,多思考内因。

    17. 不要急于抛出观点,在此前,学会系统框架式思考,想清楚自己想说的观点及找到论据支撑观点。

    18. 当你拥有绝对的自由时,往往你反而会变得不自由。

    19. 礼貌,克制,内敛,用平淡冷静的叙事口吻替代洋洋得意的高傲姿态。

    20.不要轻易嘲笑别人的生活方式,价值观念信仰亦或是某些行为,这是个人修为。

    21. 品味这件事,越早有意识去打磨越有利。不要借口忙和懒,试图形成自己的风格。

    22. 同理,品味这件事跟钱没有直接关系,但有间接关系。

    23.不要试图尝试讨好所有人,甚至卑躬屈膝,这样做的下场往往是:人家眼里你不过卑微如蝼蚁。

    24. 适度自私,不想做好人就不要逼迫自己去做,不想讨好权贵就不要低声下气讨好,人与人之间做不到绝对平等,但起码是相对平等,你不欠对方什么,讨好未必能给你你要的结果。

    25. 当你停止拿自己的生活与他人做比较时,你会发现生活变美好了。

    26. 过去可用于回顾和复盘,但不要过于纠缠,因为你的重心是现在和未来。

    27. 什么都懒于行动,懒于思考,那就别期待自己会得到更多的报酬。

    关于情感

    1. 在刚进入一段感情时,花60%的心投入即可,随后可以逐步递增,切忌毫无保留的向对方抛出自我。

    2. 谈恋爱的目的不是为了让你“为情所困”,而是让你成为更好的自己。优秀的伴侣一定是带动对方一起努力前行。

    3. 没有面包的爱情建议就别碰了,因为你会发现在食不果腹的情况下,会刺激人的求生本能,没人愿意守着那可怜的爱情,毕竟它不能吃。

    4. 安全感从来不是从别人身上获得,而是自己给予自己。

    5. 不要为任何人伤害作践自己,尤其是得不到回应的感情。利用时间去充电,过不了几个月你会发现对方不过如此。

    6. 同理,不要放低自己的姿态,退让自己的底线,即便是权威,即便是喜欢的人。

    7. 在爱另一个人之前,请先试图了解自己,尊重自己的特质,再那之后才算准备好去爱,去尊重自己的另一半。

    关于学习

    1. 学会调整并逐渐加快自己每个阶段的迭代速度并复盘每个阶段的收获(更新)。(建议迭代速度从“年”变“月”再变“周”)

    2. 时间比金钱更宝贵,所以请做好时间管理,不要消耗自己的生命,做无意义的事。(我指的无意义是你感受糟糕却无所事事的时刻,如果玩耍能让你有所得,甚至从压抑转变成欢乐,那么它对你而言就是有意义的)

    3. 在学习吸收新的知识点后,尝试用自己的方式表述出来,可以说给别人听,锻炼自己的思维方式和表达能力会大大降低你与他人的沟通成本。

    4. 学会寻找并利用适合自己的工具,好的工具不仅能帮你解决时间成本,减少精力消耗,更能优化你的工作效率。比如脑图,workflowy(幕布)

    5. 每天至少去寻找并嚼碎一个知识点,记录并附上你对知识点的延展性思考,可以是他人分享也可以从特定渠道获得,积少成多。

    6. 学习一门工作以外的技能,找到一件工作以外的兴趣爱好。技能可以跟爱好是一件事。

    8. 学会理财投资,评估各项收益并分散投资,留部分积蓄有备无患。

    9. 学会做减法,不要多余累赘的事物浪费自己的时间和空间,做到断,舍,离。

    10. 最后,学会生活,学会通过实现自我价值的方式达到享受生活的目的。

    文 / Fan米索

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