再次卸载

上周，和发小聊天，她说，很久没有看到我的动态了，都不了解我的现状，还是把抖音互相关注起来，相互了解彼此的近况。另外，一位同事给我推荐一个游乐场，有特惠活动，需要抖音上下单。于是，在这两条信息的促使下，我又重新下载了抖音。

正逢周末，就会不定时地打开刷一刷，尤其是晚上哄娃入睡之后，就会刷起短视频来。连续今天如此的操作之后，整个人都感觉既空虚，又精力不济，被掏空了的感觉，又容易急躁。当意识到这种状况之后，还是，再一次选择，卸载抖音。

记得抖音刚开始的时候，里面会有比较唯美的视频，可以通过短视频获得新知，可能遇到比较专业的剪辑，那时候还是一股清风。如今，乌烟瘴气的，为了蹭流量，会有各种妖魔鬼怪的行为，会有各种扭曲事实的胡言乱语，还有算法的推荐，如果点了一个视频，会不断地给你推送类似的，完全屏蔽了更好的视频来源。尤其是躺着刷短视频，动动手指，就一个接一个地出来了，时间，就在这种无意识的刷的过程中溜走，一个小时，两个小时就没有了。当关闭手机时，再回想，到底看了些什么呢，好像也留不下印象。只是，时间就这样被默默地偷走了。无意义的短视频，还是远离为好。

相比较，前段时间卸载抖音之后的日子，十分美好，每天有大量的阅读时间，可以汲取知识，能遇到能让心灵安宁的句子，也能遇到能立即行动的方法；还能和身边的人交流心得。自己的内心是宁静而平和的，散发给周围人的能量也是积极的正向的。还是阅读，更适合自己；毫无目的地胡乱刷短视频，不适宜，于是，果断地再一次卸载。每个人的时间都是有限的，要把时间花费在哪里，是一件极其重要的事情，要谨慎地对待自己的时间。

昨天早上卸载短视频之后，又开启了正常的阅读，有时间，就给予阅读，心，渐渐地，又安定下来了，日子又回到了正常。回家后，即使面对依然不守规矩的小朋友，也能够忍受住想要发出来的火气，深呼吸之后，再耐心地去引导，甚至给予鼓励与赞扬，孩子也愉悦了，大人们也开心了。

昨日，身边一朋友也反馈，最近因为东方甄选的事件，刷各路人士的评价与预测，刷多了，整个人都不好了，生物钟打乱了，精力也被耗掉了，要禁止自己继续去刷短视频了。无目的地刷短视频，尤其是任由系统推荐的各种无脑短视频，是一件极其耗费时间与精力的事情，少刷为宜。而且，互联网事件，都是一阵风，突然刮起来，然后就渐渐地被遗忘了，并不能为自己带来多么深刻的正向影响，那就仅当娱乐对待，适可而止。

少刷无脑短视频，多主动挑选有意义的事情去做。