凌晨四点了，两点多才睡，这个点数我却很精神。耳机里从催眠曲到儿歌再到流行曲，试着让自己的心舒服些。而这一切都源于我不懂得爱自己。
一旦情绪不稳定，失眠症就来势汹汹，每次都杀得自己措手不及。白天经历的不如意就像播电影一样，反复放映，不断吞噬着脆弱的自己。试着去改变，去寻找外界的关心，渐渐为了得到认可甚至，不惜把自己的不堪都袒露出来。然而越是这样就越感到孤独烦躁。
一次偶然的机会我接触到心理学，它告诉我，不管你是怎样的。去接纳自己，爱自己。它慢慢让我展开了笑颜。可是生活不易，除了自己还有婚姻家庭，前一秒还是调节得好好的后一秒就因为鸡毛蒜皮的事，让自己瞬间爆炸。辛苦建立的瞬间崩塌。原来慢慢地我在妻子，母亲，儿媳的角色中失去了自己。我被要求做他们长辈安排的事，我无力反抗，只能默默地去违心服从。慢慢我也失去了笑意，变成了那个蓬头垢脸的黄脸婆。各种惶恐又开始骚动了。
又失眠了，儿子住院了，家庭关系紧张。身心饱受折磨。我要怎样学着让自己爱上自己？
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往事如云，我觉得我和老牛一样把以前的事翻过来调过去不停的咀嚼了再咀嚼，每次有每一次的味道，尽管不是很美好，却也是收...
自从加入了007，曾经写作困难症的我，慢慢的开始学着记录，学着写作，也爱上了写作，写作可以锻炼人的思考力，让自己的...
学着长大，学着接受自己，学着成为更好的自己吧。
当你觉得生活让你焦虑，那就读书吧，读书让我逐渐找回自己。 今天带给我的改变是我开始学着表达自己了。以...
【0119畅所欲言】Windy-销售-郑州 看完猫叔这篇文章《5句话，帮你在群里混出大价值》，你有什么收获，之后打...
让自己开心，是一件多么简单，又多么难得事情。 有时，一根冰激凌，一个蛋糕，就可以让自己发自内心的开心和满足。 有时...
我相信每个人都是独一无二的，也都是不可代替的。选择让自己舒适的节奏活着。一旦选择了，就不要抱怨，去坚持，去探索，...
生来是不完美的，只不过不需要完美，而是需要刚好。 总在想，人们所追求的那点事情和生命中的起起落落而言，有点不值...
本文标题：学着让我爱上自己吧
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