自从去年体检完后,拿到了页数陡增的体检报告,看到身体各项正在走下坡路的指标,还有莫名其妙增加的各种毛病,瞬间感觉自己是真的不再年轻。一夜之间起码老了十岁,当然我指的是我脆弱的小心脏。岁月是把杀猪刀,头刀就从身体内部开始下手。
除了大半年的时间没有感冒这一点值得骄傲,今年我的身体内部好像一直都不太健康,接二连三的出现各种问题。中药坚持了一段时间,实在受不了吃药期间的各种束缚,硬生生把药停了下来。
从上宴那顿牙祭之后,身体仿佛又开始进入了一种新的不爽状态。胃小姐最先开始闹脾气,紧接着其他的部位都不甘示弱的显示自己的个性。有些零件简单粗暴的展示着对我的不满,连我最美丽可爱的脸蛋都开始了争先恐后的爆豆,貌似多年不曾出现过这场景。
我当然不会蠢到以为那是因为自己青春无敌,很明显我的身体已经对我提出了严重的抗议。抗议我粗鲁的饮食习惯和大爷般随意的生活习性。恐怕我的身体再也经不住我的瞎折腾,忍无可忍我对健康的大肆挥霍。
我其实真的很郁闷,也是真的有点害怕的。毕竟我还是很惜命,世界那么大,想去看看的地方列了那么长的单子,我的身体部件要提前进入迟暮之期吗?
养生两个字晚上一直在我眼睛前面晃来、去,我本来以为那是老年人才应该考虑的东西。饮食清淡、少吃油腻的东西、少喝酒、不抽烟、早睡早起、锻炼身体。明天做张表,每天挨个打卡,像个老年人一样要求自己。毕竟那句老话确实是真理——身体是革命的本钱。
越写越觉得饿,好想吃火锅啊……
睡觉!
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