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六月目标
健康:晚10早5🧡每周运动4天🧡好好吃饭🧡
家庭:每周联络🧡
学习:Python课程16天🧡研究155人脉系统❗
事业:做动画练习,工作也是学习🧡
社交:虚心接受他人的建议❗
日程:搬家❤接种新冠疫苗第二针❤父亲节❤
八大关注
健康 1'
*平均起床06:20【起伏不断的早起...】🤐
*平均就寝00:03【陷入矛盾的晚睡,早睡失眠,晚睡晚起】🥺
*平均睡眠时长7h8min【时6时8的平均】❤
*饮食:自己做饭呀~211法啦~;这个月水果补充很足(西瓜西瓜西瓜哈密瓜葡萄哈哈哈~)❤
*运动:有点懒惰(不想动)有点偷懒(走路半小时回家当运动)有点没精力没时间(早起不了提不起劲儿,要做料理没时间)🥴
*其他:核酸检测3次,因熬夜睡眠不足导致口腔溃疡,止痛药一颗,作息不规律爆痘🤯
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家庭 2'
*每周至少跟家人联系一次❤
*父亲节:跟老弟一起送了新手机给爸爸,小弟好像自己准备了别的礼物❤
*跟弟弟们每日日常聊骚~🤣
成长 3'
*听书一本:《火种:寻找中国复兴之路》❤
*Python基础语法16天9节课,做了思维导图笔记,但还没能掌握和复习❤
*想练习速写❤
财富 4'
-搞了数字货币继续失踪🤯
-一个理财app暂停服务(存储的资金需要重新安排)🥺
-超支1600:吃喝,日用品,网购🤐
-大额支出:租房押金,轻食速食肉,护肤品,书籍本子🤪
-意外支出:房间改造物品和工具,空气炸锅,办公椅,网购会员,手机,新衣服🥴
+惊喜收入:搬家费报销,老弟还钱还分摊手机费用❤
事业 5'
*入职新公司(虽然人还是旧人哈哈哈~🤣)❤
*看文章学习动画理论❤
*拉片动画电影研究细腻表情❤
社交 6'
*友人:同事,莹芯姐,熙武,俞力兄,大海哥,辉哥,子豪,春慧❤
*弱链接:房东艳玲,善培教练,租房管家🤗
-发现自己在情绪管理上做得不好的地方🧐
休闲 7'
*番剧:《舞伎家的料理人》《圣女魔力无所不能》《轻松小熊与小薰》《一拳超人》《致不灭的你》《装甲重拳/MEGALOBOX 第二季 》《伊甸星原》《打工吧!魔王大人》《魔王勇者》《入间同学入魔了》《巴克亚罗》《纯白之音》《史莱姆日记》《300年...满级》❤
*国创:《两不疑》《时光代理人》《我真的没用吗》《手机里的浣熊小镇》❤
*电影:《刺猬索尼克》《海兽之子》《阿凡达》《海绵宝宝:营救大冒险》《海贼王剧场版10:强者天下》《福音战士新剧场版:序》《阿雅与魔女》《鬼灭之刃:无限列车》《紫罗兰永恒花园剧场版》❤
*电视剧:《洛基》❤
效能 8'
*效率:付费用货拉拉搬家服务❤
*记录:5月检视;5月收支;每日记录一秒钟;记录头发长长之路❤
*碎片:装扮改造房间完成❤
-这个月经常没腾出时间好好写晨间日记🤐
-番茄钟在公司没有利用起来🥺
-精力跟不上计划安排🥺
点点滴滴
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小确幸
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七月计划
健康:晚10早5,每周运动4天,好好吃饭,约HPV疫苗
家庭:每周联络
学习:Python高效办公课程
事业:一周至少3次速写练习,在工作中学习
社交:友善交流
休闲:外出跑步,好好午睡,每天吃3个番茄钟(不要久坐)
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