2022年5月11日，星期三 | 17:08 304
一周再次即将过半。
好的一天从前一天晚上开始。
没错，前一晚高质量的睡眠，才会有头脑清醒、心情愉悦充满干劲的早晨！自己身上所经历的正反两方面的事实不断证明：早睡早起，方能养生！
昨晚努力提前到11点休息，提前了1小时的睡眠质量天差地别，早上6点钟自然醒来，浑身充满干劲！然后起床洗漱，6点半出门，到达单位一上午竟都未曾困乏！
下午抽空去医院做康复，医生指出自己恢复进度太慢了，看来回家后得自己加把劲儿了呀！
虽然整体尚未恢复到疫情之前的状态，但是总算好于上周，拨乱反正也需要时间吧！
加油，追梦人！
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