倾听别人就是接纳对方的意见，我怎么有这样的体会呢？
在母亲节那一天，小女儿画画的地方给我们妈妈们一个福利，就是做美甲。我们三个妈妈都是头一次，就彼此建议，做一个什么颜色的？有一个姐建议我做一个皮粉色。旁边有一个姐，他当时选了一个土黄色，那我就建议她做这一个蓝色，我说啊，你又瘦又高高冷色，蓝色吧，他说挺好看。我还很期待她做完后什么样子。
后来我去接孩子的时候，发现还是做了最初选的那个颜色，和他的衣服的颜色很搭配。我就反思自己：当时建议人家做蓝颜色，是说和她的衣服形成对比色，不要一样的颜色，可是我自己的选的那个颜色和我的服装也是一种同色系的，所以这是一种同颜色的认同，而当时我没觉得自己的这种建议和这种认同是违和的。
和自己认识的是一种反差，我想人家是没有反驳我，其实内心在坚持自己的观点。所以有时候我们真的要退一步想，不要把自己的意志强加在别人身上，每个人心里都有自己的一个评判标准。和别人沟通，要首先学会倾听，倾听就是全然的接纳对方的观点，而不是把自己的观点告诉别人。我想这样的沟通，全然接纳对方，也会让对方有一种很好的沟通体验。
学会闭嘴，学会倾听，是一生的修行。生活处处是修行，觉察自己，反思自己的思维模式，让沟通更有温度，让对方和自己都有良好体验。
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