读书笔记图片
你好呀，我是思齐，一位58岁的退休新青年，做读书博主22个月，持续用生活经历去读书，用读书所得去生活，挖掘读书带来的力量。
从今天起我开始阅读作者刘少辉写的《输出式学习——高效学习的秘密》，并根据阅读节奏和自身感悟，有序分享书中高效学习的秘密。
通过对书中第二章：输出式学习原理中，五个小节：输出的本质是重组；重组的本质是炼制意义；兴趣乃意义之钩；最有效的学习是思考；学习的神经学原理的阅读。
通过这一章节的学习，让我对学习新知识或新技能时，需要用重组、思考、兴趣，以及赋予其意义有了新的认识，我最感兴趣，印象最深的的章节是“最有效的学习是思考”，这一方法帮助我化解输出困难的痛点。
如，作者分享思考才是最有效的学习；思考就是问问题；思考需要克服本能；要敢于思考的学习方法。
帮助我看到自己通过持续阅读，探索反思，情绪日更1170+的思考实践，让我找到了学会无条件爱自己的意义，真切体验到了问问题是智慧的本源，思考是提升智慧的方法。
在每天对内在负面情绪进行联结、思考和记录，发现一个又一个情绪问题，再阅读心理学书籍，从另一个角度读懂自己的情绪，认识错误的情绪反应模式和行为习惯，也寻找到了具体的转化方法。
最重要的一点，体会到我能勇敢地跨出了一步，并乐此不疲，坚持用文字梳理输出自我真实案例，在小红书平台进行分享，帮助和启发自己和他人用读好书，爱思考，勤输出的行动遇见转型升级的自己。
日常生活中，文友们有那些高效学习的好方法？
欢迎文友关注思齐，并在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。
网友评论