上周末，我随易效能179期学员一起，开始了复训。新的学习，新的开始。
179期同学合影
还清晰的记得第一次易效能培训，当时的我懵懵懂懂，只能算是对时间管理，有了初步的认识。而在90天践行中，通过和教练，同期学员的深度交流，对于整个践行的理解，到了一个更好的层次。
新的90天践行，新的开始
这次我的身份，由学员，变成了见习教练。角度的不同，带来的收获也不同。
179期同学，开始的时候，算分包括三个标准项，早起，跑步，写简书。而他们做的都特别棒，特别是我所在的五组。
早起：
因为我的起床生物钟，已经定到了5点50左右，基本上已经形成了一套比较规律的作息。而五组的小伙伴们，在每次我打卡的时候，几乎有70%都已经起床了。90天的践行是3个月的旅程，我会在早起这方面，一方面严格要求自己，一方面保证和组员的顺利沟通，保证大家在拥有一个相当漂亮的开始后，依然能够相当漂亮的完成整个90天践行，顺利养成自己的习惯。
跑步：
从164期开班的那个周末，我就保持着隔一天跑步的习惯，每次大概五公里，也因此喜爱上了这个运动。同样的，我看到179班五组的小伙伴们，很多人都开始跑步了。特别是Ivan班长的提议，从500米开始。我相信到了90天结束的时候，大家都能顺利养成跑步的习惯。
简书：
上次的践行，只是在最后的时候，才加入了简书的内容，所以在这方面，通过跟随179期的复训，也更深了解了反思的意义。这方面，我要努力和五组的同学一起，积极的反思总结，更好的践行。
配合带班教练和班委：
在过去的一周，自己基本上能够发挥一个入组见习教练的沟通作用，积极的把各类倡议反馈至小组并进行沟通促进，譬如说班级主题的搜集，在和组长沟通后，已经在组内有了进一步的讨论和交流建议。同时积极参与小组或班级的活动，和大家一同成长。
2017年11月12日 179班小伙伴晨跑
新的90天，新的开始。我会和179期5组，以及全班的同学一起，好好的努力提高自己。同时，反思自己作为见习教练的不足，争取能够早日成为一名合格的教练。
新的旅程，新的开始
网友评论