今天分享的是托尼罗宾斯的六大情感需求理论，分别是确定性、不确定性、重要性、爱与链接、成长和贡献。
确定性（安全感）
确定性是一种稳定的感觉，比如有一份稳定的工作呀，知道自己不会被轻易裁员，是很安心的感觉。
就我而言，我如果知道每天能够保证我的基本需求——充足的睡眠时间得到满足，我会很安心；不然的话，我会感到非常焦虑。
不确定性
不确定性是变化，一成不变的生活会令人感到枯燥无聊。比如说婚姻，我还记得东野圭吾的《黎明之街》，渡部不就是对于日复一日，今天可以望见下半辈子的生活看不到希望，才出轨了吗？所以人也希望有不确定性带来的新鲜和刺激感。
我常常出差，遇到两周以上的出差住酒店，就会发现每天酒店的早饭都一模一样，很乏味无趣。我想要的一个简单不确定性是，每天能够吃到不一样的早餐，这会是一种美味和愉悦的味觉盛宴。
重要性
重要性是一个人的价值感，是被需要的状态。不管是谁，如果知道自己是被需要的是受欢迎的，都会感到很开心的。
当有人为了看我的文章专门注册和下载简书，甚至有人收藏我的文章，还有人告诉我每天在默默关注我阅读我的文字，我特别特别感动和快乐，是意识到自己做得事情真的有价值的感觉呀！
爱与链接
人都是社会性的动物，需要有人与人的链接，才能得到情感上的满足。
之前隔离的那段时间就是幸福感很低的，又是隔离又是全天候的工作，一点社交都没有。
成长
我们每天工作学习，都是希望自己不断地变得更好，实现自己的目标和使命。
工作中，谁也不希望做完全重复一致的工作。有些企业也会有设置rotate的政策，这就是为了满足人成长性的需求。
我每天晚上日更简书的时候也会去回顾一整天的收获，有收获的时候我就会很开心很满足。没有收获就会觉得是虚度了一天的时光。
贡献
贡献就是成就他人。我们帮助别人的时候自己的心里是会收获很多阳光和幸福的！
贡献这个需求，是双赢的，因为每当我们贡献，就会既满足别人的情感需求，又满足自己的情感需求。
今天我看到Peny发来的文件非常整齐，就很满意，还特地去夸了她，她感受到被认可了就很开心~
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