人什么最重要，我觉得是认知，因为认知让你的视野更加的开阔。而其后我觉得的是行动能力。
你知道某个事物的真相，那么你的你即使无法改变，你也会比其他人做出更明智的选择。这就是认知改变行动。
我知道一部外国片子，主角是一个建筑师，在贫民区的一栋建筑里看到房屋裂缝，从而知道了这栋楼即将要倒塌。
可是无论他如何努力去劝说别人离开和防范，别人都不相信，这就是认知上的差异。
有时候我们总觉得那些无知的人们很愚蠢，其实很多时候，现实中的我们其实在某些时刻也跟他们差不多，因为我们自己不知道自己不知道。这才是导致你无视别人的劝阻，依然我行我素的原因。
提高认知，虽然有助于你的改变，但是真实的改变还是需要自己去行动。
如果自己不付诸努力去改变，那么你的结局也许不会有什么太大的改变。
行为改变的本质是 认知改变。认知改变的根本是学习，反思，行动和反馈。记住，四个步骤：学习，反思，行动和反馈。 学习...
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认知决定了你行动的方向和投入的力度，认知的深度决定了你未来的高度。
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导读内容: 1、情绪有消极情绪和积极情绪，但没有好坏之分。 2、不行动，是因为有不合理认知，开启行动力需要改变认知...
认知才决定了你行动的方向，和投入的力度——认知的深度，才决定你的未来的高度。 ...
本文标题：认知和行动
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