在我们的人生中是什么让我们保持健康且幸福呢？
如果现在你可以为未来的自己投资，你会把时间和精力投资在哪里呢？
最近在千禧一代中有这么一个调查，问他们生活中最重要的目标是什么，超过80%的人说最大的生活目标就是要有钱。
还有50%的年轻人说另一个重要的生活目标就是要出名。
而且我们总是被灌输要投入工作，要加倍努力要成就更多。
我们被灌输了这样一种观念，只有做到刚才说的这些才能有好日子过。
要人们纵观整个人生，想象各种选择，以及这些选择最终导致的结果，几乎是不可能的。
关于人的一生，我们能了解到的，大部分都是通过人的回忆得来，但众所周知，大部分都是事后诸葛。
一生中，我们会忘记很多发生过的事情，而且记忆常常不可靠。
但如果我们可以从头到尾地纵观人的一生呢？
关于人际关系，我们得到三大结论。
第一，社会关系对我们是有益的，而孤独寂寞有害健康。
我们发现，那些跟家庭成员更亲近的人，更爱与朋友、与邻居交往的人，会比那些不善交际、离群索居的人，更快乐，更健康，更长寿。
孤独寂寞是有害健康的。
那些“被孤立”的人，跟不孤单的人相比，往往更加不快乐。
第二，良好和亲密的婚姻关系能减缓衰老带来的痛苦。
关于婚姻和健康的关系，我们得到的第三大结论是，幸福的婚姻不单能保护我们的身体，还能保护我们的大脑。
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