每次劝说爸妈去健身都不了了之。
我：「去健身，加强自己的肌肉、柔韧性、强度，才会更健康。」
爸妈：「少抽烟、少喝酒，保持体重不增加，就是健康了。」
爸妈的态度是，减少影响健康的因素，就是健康。
我的态度是，增加加强健康的因素，才会更加健康。
工作压力也是如此。
爸妈：「深圳工作压力大，一定很辛苦啊。」
我：「压力无所谓呀，成长和成就更重要。」
关注点决定了思考的方向。
关注于如何减少对身体的不良影响，只能是对身体状态的维持，能保持平均水准就不错了。但如果你关注加强健康，那么就是不断地正向加强，是一个越来越好的过程。
关注于压力，以及应对压力。那么同样，最终最好的状态也是把压力降到比较低的状态。但如果关注与成长和成就，那么随着能力的增强，压力自然而然越来越小。
爸妈的思考方向，更多的是维持与运行。
我的思考方向，更多的是运营与调优。
换做别的场景呢？
项目中，更多应该问「如何让项目效果更好」而不是「现在究竟遇到了什么问题」。
关系中，更多应该问「如何让我们的感情更好」而不是「我们之间究竟出了什么问题」。
生活中，更多应该问「如何增添生活的乐趣和幸福感」而不是「我究竟有多少烦心事要去解决」。
……
总是太懒，其实在很多地方都没能做到这样的思考方式。最近的烦恼与压力也往往来自于此。
共勉。
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