第四天打卡内容:(4项中完成任何一项,即算打卡成功,同时建议大家尽可能刻意练习文字输出构建富人思维)
1、富人行动:
A、【宣言】请把放在你的额头说:“这是有钱人的脑袋”
然后把手放你的心轮出说:
“我创造自己的人生,我创造自己的财富”
然后手放在丹田处:“这是主动行动、立刻行动的身体”
B、像有钱人一样行动。每次发现自己在责怪别人,找理由或者抱怨时,就把食指指向心轮,提醒自己正在断送成为富人的机会。
2、富人蓝图(觉察格式如下:)
【觉察事件】写下今天你进行的很顺利的一件事,以及进行的不顺利的一件事
顺利的一件事:晚上不想煮饭,也实在不知道要煮什么吃,和先生表达说,不知道晚上要吃什么,也不想做饭。先生自觉地点了外买。
算不顺利的一件事:早上瑜伽时间,婆婆也起床了,于是也有在客厅活动,开始我有些不自在,担心婆婆对自己会有看法。但同时也不想停下来,于是转念,其实婆婆 之前也一直知道我是练瑜伽,只是之前一直都睡得比较晚,没有看到,今天刚好有碰到就让她看一下吧,说不定她有兴趣的话也可以一起来练,于是又安心地回到当下。没想到婆婆也只是在客厅晃了一下,问我早餐吃什么,她下楼去买,然后就走了。后面环节也进行得先顺利
【对你的影响】问自己:我是如何创造出这两种情况的?如果涉及到别人,问自己:造成这两种情况的原因中,我扮演了什么角色?
1.对先生表达自己真实的想法,而不是带着情绪去做晚餐,所以先生接收到了,所及时帮忙解决了这个问题
2.内在不自信,所以会担心他人对自己有会产生不一样的看法。而事实是,自己内在安定了,一切也就安然。
【重新设定】我可以哪些策略和行动让后面的情况好转,让自己像富人一样主动创造更好的人生。
我的人生我做主,我的外在世界由是我内在世界的显现,我创造了我的外在世界
3、富人掘金(听完课程和读完书的金句输出)
我创造我的人生!
受害特征:责怪、合理化、抱怨
当你发现自己在责怪别人,找理由抱怨别人的时候,就用手指划过自己的喉咙
4、富人收获(100-200字之间表达这堂课对你触动的部分,由此练习以拥有富人思维)
受害者模式只是会消耗自己更多内在能量,受害者的人生是被动的,而富人思维则是主动人生,我的人生我做主,我命由已不由天。
周末加餐:
亲子财商互动:
取出金钱,让孩子买东西,同时去支付。让孩子对钱产生感觉,了解金钱的价值和作用。
🏻每个进步都值得被看见,【财富蓝图功力值】统计
行动功力值:
早起+1
完成小打卡+5
完成当日任务+5
赋能功力值:
打卡朋友圈+1
看书+1
小打卡流动+1
不要脸+1
群里流动1
个人IP功力值:
今日新增总功力值:16
累积总功力值:
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