在职场中，你有被PUA过吗？
如何在与领导沟通中反PUA？
在不冒犯领导的同时，自己也不过于被动，争取到自己的部分利益？
1.PUA
PUA其实并不常见。如果一家公司存在PUA现象，那么就意味着那里有PUA的土壤。
常见的PUA语言有:
人生攻击型:“这点事情都做不好，你还能做好什么？”
画大饼型:“除了我们，其他公司哪里会要你？”
对比型:“看看人家小王，好好学着点。”
他会拿你的缺点与别人的优点做比较，让我产生自卑心理。
实行PUA的人的目的在于，通过长期的精神打压，使你在潜移默化之下失去自我判断的能力，将主动权交由对方掌控，从心理上臣服他。简单讲，就是他会通过打击和批评的方式，让你自我怀疑，丧失自信，渴望对方认可，进而达到绝对顺从。
如果一个人长期遭受PUA，那么最后他会心甘情愿的承受痛苦，逐渐放弃做出改变的意愿。这就像电影《肖申克的救赎》中所说:“监狱是个奇怪的地方，起先你憎恨它，然后再习惯它，最后你离不开它。”一个人被PUA后，结果也大抵如此。
那么问题来了，什么样的组织允许PUA长期存在呢？
首先，它强调执行，远远多过创新;
其次，它认为扁平化管理是没有必要的，下属只要乖乖照做就好了;
最后是企业内部，没有可以质疑，或者表达意见的空间。
2.选择
如何判断它是PUA呢？
方法也很简单，正常的指导和帮助，可以让你知道当下的问题:如何做，或者怎么改？
而PUA的话术，只会让你觉得:自己不行。
那么我们要解决的第二个问题是，既然对方总觉得你不行，为什么还要招聘你或者雇佣你呢？毕竟，正常情况下，上司肯定希望下属能够独当一面，能够成为自己的左膀右臂的。
但是，当一个上司开始PUA你的时候，通常有两种可能:第一种是:你让他觉得你可以被PUA。这类人通常是有选择性的。他就是希望通过PUA的方式，让你严格遵守他的指令。而第二种则是:他想让你受不了之后，主动离职。
如果是后者，你完全没有必要坚持。
因为，PUA本质是一种恶意。在这种氛围下，你无法获取任何成长种机会。尤其在对方还逼你走的情况下，你的忍让和迁就，会对让方更加肆无忌惮。
你想要“争取到自己的部分利益”的想法，就是对方对你肆无忌惮的筹码。
3.反PUA
如果对方不是要逼你走，这个时候你要做的就是反PUA。
首先你在态度上，一定要拒绝。
这一点没有任何商量的余地。大多数被PUA的人，都有软弱、善良、退缩，内向等性格特点。说白了，喜欢PUA别人的上司，他也在一点点尝试。当你退一步的时候，别人就会得寸进尺。
因此，当对方开始你的时候，就是对人不对事的时候，而你要做的就是“对事不对人”，你要把你们的焦点拉回事上。
其次，你被PUA，很可能是你的气场出了问题。这时候，你可以用高能量姿势提升自己的气场。或者你可以在冲突更大的场景锻炼，比如炼练拳击，练哑铃。这种肉搏式的锻炼，会让你免疫语言上的攻击。你的眼神会更加坚毅，精神力更强。
最后，你要多关注外面的环境，了解自身的市场价值，增加对自己和对未来的信心。同时，不断提升自己的核心竞争力，把真正重要的价值，握在手中。
总结一下，对一个人来说，信心比黄金贵一万倍。PUA环境的评价体系非常单一。如果你无法改变这种环境，那个离开就是最好的选择。如果你想改变自己，那么用今天推荐的方法试试吧。
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