法则1、放弃完美主义
完美是一个结果，而不是开始、更不是过程。事实上，每个不完美的开始和过程背后都可能隐藏着完美的可能性，每一个困难、每一个不完美的发生都是生命的礼物。
法则2、靠意志力启动
意志力就是通过驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量，它就像肌肉一样，通过锻炼可以变强。
法则3、从一件事开始
法则4、小到心甘情愿
拖延行为其实主要是来源于不自信、受限于现在的困境、不愿意付出、不愿意积累等因素。
完美是一个结果，而不是开始、更不是过程。事实上，每个不完美的开始和过程背后都可能隐藏着完美的可能性，每一个困难、每一个不完美的发生都是生命的礼物。
意志力就是通过驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量，它就像肌肉一样，通过锻炼可以变强。
拖延行为其实主要是来源于不自信、受限于现在的困境、不愿意付出、不愿意积累等因素。
本文标题：【第10周10.1】烂开始：不要刻意追求完美
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