【今日问题参考】
观察看看，自己身上有没有哪些不好的习惯想改掉的呢？
还是不少呢，比如容易半途而废，比如无期限拖延，比如纠结，任性，容易起情绪，比如好奇心太重，轻信他人。
曾经因为这些不好的习惯经常内耗，自我否定。不可自拔，几近崩溃。
前断时间，看完《被讨厌的勇气》总算明白了为什么明明知道自己不好，就是无力改观呢。
“人唯感觉到自己有价值时才有勇气”
低自尊状态下下人是容易自暴自弃的。
就像我们以为可以通过批评孩子让孩子变得更优秀，事实往往容易与我们的以为相反，事与愿违。
后来接触了到《正念的奇迹》开始正念冥想，慢慢走出自我怀疑和否认的泥潭。
当我开始接触心理学，才发现我所言即是我内心的投射。言语即是肉身，所以当我们有不好的习惯，不妨从另外一个角度来思考它的好处是什么？当我们希望孩子变得更好更优秀，我们宁愿选择什么也不做，或者正念正面正确的影响也千万不要批评指责打骂孩子。孩子真是小天使一样的来到这个世界。他们/她们灵性十足，原本具足。
如果如《人性的弱点》里说的批评等于犯罪，我从前犯过好多罪。
所以，永远永远不要批评他人。
发生什么不重要，重要的是你的解读。
就这样日复一日年复一年的觉察觉知，我也变得积极主动，开朗阳光，向上向善。
用今天听的一句话结束:
“动荡时代最大的危险不是动荡本身，
而且仍然沿用过去的思维逻辑做事。”
by 现代管理学之父彼得·德鲁克
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