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2022-10-05

2022-10-05

作者: 林小西 | 来源:发表于2022-10-04 21:51 被阅读0次

    《万幸我还活着》

    一位重度社交焦虑障碍患者的真实告白,一段治愈自我、重启人生的成长故事。

    或许很多人都有或深或浅的社交恐惧症/社交焦虑症,作者金叡智也同样深受其困扰,作为过来人,她通过自己的故事与读者分享了如何疗愈心灵伤痕、打破心理困境的“莫比乌斯环”、重返社会的经验。

    你要相信,你不是一个人在战斗,你所经历的,别人也有过。

    作者告诉我们,打破心理困境,既需要勇气,也需要科学的方法。

    通过形象的漫画、浅显易懂的说明,与我们分享作者了解疾病、求医的全过程,并在其中穿插了对医学术语的讲解和可参考的自救方案。

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