今天，见了一个老朋友。看他气色不太好，我就问他：你这是怎么啦？这么憔悴？
他有点痛苦地回答：这两天牙疼得厉害，昨晚疼得一晚上睡不着觉。家里止疼药也没了，今天一早去医院治疗后，才止住疼痛。
我随口就说：我理解你。
朋友却说：你不会理解的，那种痛苦，真的难以表达。
我接着解释道：我真的理解你，去年过年在老家，有天晚上。我的一颗牙患了急性牙髓炎，疼得我睡不着觉。老家晚上不方便买药，到了后半夜，那是又疼又困，为了降低疼痛，我口里含上冰水，才能稍微止住一会疼，还要不停更换，过一会水不冰，立马又会感受到疼。那天晚上，把我折腾麻木了。
朋友激动地回应：对，就是这样的。昨晚我也是疼得受不了，口含冰水才行。你经历过，是真的能理解我啊！昨天，我老婆还让我忍忍，大男人总叫什么疼……我气得说不出话来。
有些痛苦，即使是你最亲近的人，也不一定能理解。
1、有些痛苦只能自己承受，但要从经历中学会成长
记得女儿读中班时，有一天我接到幼儿园老师电话，说我女儿嘴里面，出现了一些白色疱疹，一直喊疼。我马上带她到医院检查，医生说是病毒性疱疹。给开了一些喷的药，还强调女儿疱疹好之前不要去幼儿园。
和医生交流分析后，女儿出现这种情况，大概率是由公共卫生问题引起。平时一定让孩子注意卫生习惯，特别是幼儿园，孩子多的情况下，病菌出现交叉传播的机会更多。
在那一周，女儿就呆在家里，不能上学，还要按时喷药，吃东西也是给她特别准备。孩子经历着痛苦，我们虽然很心疼，但也不能代替她承担痛苦。我就抓住这个机会，给孩子强调讲卫生的重要性。女儿之前，这方面做得确实不够好，比如，不喜欢洗手，经常用手摸嘴……在疼痛中，她比平时愿意听这些道理了。后来，女儿疱疹好了，饭前便后自己会主动去洗手。
经历的痛苦可能是短暂的，从经历中总结经验，让自己接下来更好成长，经历的痛苦就有了价值。
2、别人理解不了你的痛苦，但可以给你爱
我有一个朋友，专业能力很强，平时工作态度也认真，在单位非常得领导认可。疫情没发生前，他是工作稳定，工资高，周边亲戚朋友人人羡慕，平时不论他要做什么，都能得到家人的支持。
可是前年出现的疫情，打乱了他的美好生活。他所在的传统外贸企业，这两年受到的冲击特别大。受此影响，他的工资不仅降低了，还出现不稳定。去年底的大裁员中，我这朋友竟然也在裁员名单中。朋友那段时间特别痛苦，精神受到打击，整天吃不好，睡不好。
家人看他这种情况，并没有责怪他，反而鼓励他，给他信心。让他利用之前的技术经验，重新开始。但我朋友总是说别人理解不了他。
后来，他老婆忍不住了，单独约他到一个咖啡馆，做了一次深入的沟通。过后，朋友很快打起精神，利用之前人脉关系，联系进入一家之前就看好他的合作企业，现在做得比之前单位还好。
我开玩笑似地说：你老婆比医生还厉害，这么快就能把你“医好”。
朋友有点不好意思：其实，我老婆那天说了很多，彻底打动我的是一句话，使我认识到了自己的幼稚。就是她的那句，“我们是不能全部理解你的痛苦，但我们一家人会不断给你爱，将你的痛苦降低，直到陪你再回优秀队伍。”
确实说得太好了，我们大部分人经历痛苦的时候，别人无法理解，但别人的爱可以降低我们的痛苦。
3、真正经历过后，“我理解你”才更有意义
人生是短暂的，又是漫长的。感觉短暂的时候是幸福，感觉漫长的时候是痛苦。
安慰正在经历痛苦的朋友时，如果我们一上来，不分情况地说：我理解你。这并不一定能让痛苦的人得到安慰。
要使这句我理解你，成为最好的安慰剂，说话的人还要加上“真正经历过相同的痛苦”。
老人家或经历丰富的人，之所以容易让我们产生信任感，是因为他们真正理解别人的机会更多。
让我们在“痛苦”中敬畏生命，一起学会成长吧！
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