让减肥却瘦不下来的潜在原因，今天我们就来揪出影响我们成功瘦身变美的三个隐藏关键因素
第1个因素就是情绪：看不见摸不着，却一直默默操控与减肥效果与健康的情绪，这是最容易被人忽视的重要方面，如果把减肥比喻成膳食宝塔的样子，情绪一定是占比最大的底层根基其次呢才是饮食习惯，最后才是运动，可能你都想不到凸起的大肚子减不下去的大粗腿，摇摇晃晃的不接受，这些都跟你的情绪有着非常大的关系，当你苦恼别人为什么瘦的比你快，而你什么都做到了却还减得非常慢，这也都跟你的情绪有着密不可分的关系，情绪压力好像已经变成现代人的家常便饭，甚至很多人都察觉不到，自己一直都处在压力里边，在远古时代我们祖先通常遇到的压力是被老虎野兽追赶逃命。
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本文标题：情绪是让你减肥失败的原因
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