种子

《种子：走出迷茫，找到人生和工作的意义》

乔恩·戈登

113个笔记

  点评

2023/1/31 认为好看

准备阶段、种植阶段、成长阶段和收获阶段

很多种子都成长的很慢，就和这本书一样，前面真的不精彩，也不想看下去了，但是后面干货真的很多，值得坚持读完

  Foreword 推荐序

>> 寻找人生使命的迹象

>> 成为种子，尽己所能，剩下的，上帝自有安排！

  第一章 工作提不起劲儿

>> 第一章工作提不起劲儿

老板的智慧

如果没有热情，那么你就和其他人一样平庸

  第二章 焦虑

>> 第二章焦虑

老人的智慧

只要找到种这颗种子的地方，你就会找到你的目标

>> “你迷路是因为你不知道你的目标是什么！”

>> 可以是陌生人的建议、你的梦想、惊喜的时刻、歌曲、电视节目、书籍，甚至是路边的指示牌。

  第三章 从高处看世界

>> 第三章从高处看世界

飞行员的智慧

从我飞行的高度看这个世界，你就会对世界有新的认识

>> 一旦从我飞行的高度看这个世界，你就会对世界有新的认识。所以你想找什么呢？”

>> 世界上有这么多人闭着眼睛度过一生。这些人被恐惧蒙蔽了双眼，错过了身边的奇迹、美好和机遇。”

>> 考虑人生目标的时候就应该做自己10岁时喜欢做的事儿，因为从那以后，你就会开始在意别人的看法。”

  第四章 梦里的种子

>> 究竟是在花盆里将就地活着，还是在田野里勇于追求人生的意义

>> 生活会给你所需要的东西，而不是给你想要的东西。

  第五章 开启自我探索之旅

>> 第五章开启自我探索之旅

乔希的困惑

继承家业，投身商界，只考虑赚钱的生活热情

  第六章 寻找种子的勇气

>> 第六章寻找种子的勇气

父亲的教诲

如果你愿意全心全意追寻你的人生意义，上帝就会给你打造一个美好的人生

>> 我很忧郁，因为我没有鞋子；

直到我走在街上，遇到一个没有脚的人。

>> 有太多的人放弃追寻自己的人生意义和生活热情，因为他们都选择屈服于周围的人给他们的压力和期望。比起听从自己的内心，他们更相信老爱唱反调的人和老说不可能的人告诉他们的话。为了找到你的人生意义，你必须克服这些试图阻碍你的外力。

  第七章 与达摩的快乐时光

>> 第七章与达摩的快乐时光

达摩的快乐

把种子种在最能让人快乐的地方

>> 找到曾经让你开心的地方，就能找到揭开人生意义的线索。

  第八章 与旅伴达摩分享心声

>> 第八章与旅伴达摩分享心声

达摩的启示

活在当下，享受每一趟旅程

  第九章 校园人事已非，但有变化之美

>> 第九章校园人事已非，但有变化之美

校园的变化

回到过去太难，人生需要不断克服困难

>> 人不能两次踏进同一条河流。生命的美在于千变万化。

  第十章 对话教授，参悟音乐

>> 第十章对话教授，参悟音乐

教授点津

大学是小孩蜕变为成人的地方，每个人都应该奏响自己的人生乐章

>> 大学是一个让你做好充分准备去追寻人生意义的地方。这儿是你从小孩儿蜕变为成人的地方。你在大学里发现什么是自己喜欢的，什么是自己不喜欢的。你在这儿学会独立、认识自我。所以我认为，你现在更应该问你自己，你在大学里学了什么知识、做了什么准备来实现你的人生意义？为了回答这个问题，你还得问自己另一个问题，你在大学的时候最喜欢做的是什么？

>> 成为你想成为的人就是你的人生意义。

  第十一章 偶遇学生，意外收获

>> 第十一章偶遇学生，意外收获

轮椅男孩的礼物

我的腿可能虚弱无力，但是我的个性和意志力坚强有力

>> “不用为我难过。”所罗门说，“我很感激，至少我还活着。每当我想起过世的朋友，我就更坚定好好活着的信念，为他活出生命的精彩。爬这些坡的不易比起我在生活中遇到的困难，根本不值一提。”

>> 观点和角度决定了一个人的感觉和做法。有的人可能会被某个特定情境所激励，内心充满正能量，有的人可能会被恐惧所支配。确实是这样，观点和角度真的很重要，因为你如何看待世界决定了你对世界的认识。

  第十二章 狗的使命与人生的意义

>> 第十二章狗的使命与人生的意义

达摩的观点

把心放宽，把心思放在无条件的爱上

>> 人越是学习和成长，越觉得困惑。这是人类的天性。他们把太多的心思放在学习和成长上，忘记了存在的艺术

>> 狗儿的生命也是有意义的，达摩的使命就是爱乔希。尽管乔希有缺点，会犯错，只是个普通人，达摩还是爱着他

  第十三章 回到餐厅，找到快乐

>> 第十三章回到餐厅，找到快乐

重做服务员的启示

腿很酸，但痛并快乐着

  第十四章 兼职，找到服务的热情

>> 第十四章兼职，找到服务的热情

服务生的启示

我不会认为他们很难伺候，他们只是需要更多的爱与关怀

>> 他总结出的奥秘是，让人疲倦的不是辛苦工作，而是消极心态。

>> 不管选择什么行业，他都应该带着这种服务意识，全身心地投入工作。

  第十五章 回到家乡，做回自己

>> 第十五章回到家乡，做回自己

旅行的启示

从过去的经历中提取出自己喜欢的元素转化成生命的一部分，这样才能找到自己的人生意义

>> 他想起了飞行员对他说的话，还想到了自己的过去给未来的线索。回到家乡，乔希想到自己的优势和天赋；回到母校，乔希发现自己原来喜欢学习、成长和自立；回到餐厅，乔希找回服务他人的热情。

>> 从现在起，他要发挥自己的优势，重新学习、成长和服务

  第十六章 新工作面试——机会来了

>> 第十六章新工作面试——机会来了

乘务员的启示

做什么工作其实不重要，真正重要的是投入到工作中的精力和意识

>> 乔希想追寻自己的人生意义，是因为人生意义有待发现，但这不代表可以从过去的经历中找到人生意义。乔希应该把目光放在未来，在新工作中找寻，在能让自己成为应该成为的人的地方中找寻。

>> 做什么工作其实不重要，真正重要的是投入到工作中的精力和意识。他觉得，比起缺少维生素，过度疲劳更有可能由于缺少目标。而他现在正处于缺少目标导致的过度疲劳状态。

>> 他有个“5分钟秘诀”。他会花5分钟的时间，跟旁边的人介绍自己，然后简单地聊几句。如果聊得来，或者说双方都愿意相互分享和学习，他就会在这5分钟之内感知到这种意愿，然后全程跟对方聊天，直到离开飞机。如果聊不来，他就会拿出平板电脑，听听音乐，看看电影，看看书，或者做点儿别的。

  第十七章 快乐源于我们对工作的感受

>> 第十七章快乐源于我们对工作的感受

乔治的启示

快乐是一种心境，也是一个选择，我们的快乐不是源于从事什么工作，而是源于我们如何感受这份工作

>> 关键不在于你的工作。找到新的工作也不意味着你就会更开心。关键在于你心里怎么想。我们的快乐，和外部的力量没有多大关系，和我们的想法有密切联系。快乐是一种心境，也是一个选择。”

>> “我见过很多公交司机、保安、快餐店员工，他们比起年薪数百万美元的高管，对自己的工作更有热情，做得更开心。我很相信，我们的快乐不是源于从事什么工作，而是源于我们如何感受这份工作。

>> 我已经在现在的工作中学到了应该学的东西了吗？我在这儿还有没有成长的机会呢？我有没有全身心地投入工作中，把自己的优势发挥到极致呢？我有没有充分发挥自己的潜能呢？

>> 你做决定的时候，并不关心你在哪儿最开心，你关心的是在哪儿学到的东西最多，选择你可以继续成长、充分发挥潜能的地方。如果身处的地方，已经没有成长的空间，那么是时候到其他地方继续成长了。但是不要因为遇到挑战而离开。你在遇到困难的地方可以学到应该学的东西。人一遇到困难就想逃避。但是要想成长，你就必须面对困难，总结经验。在工作和学习中，我们经常会遇到不开心的事情，但是我们可以吸取教训，才能更好地在未来享受幸福。每份工作不论好坏，都是训练我们应对未来。每一次挑战，只会让我们变得更坚强。”

  第十八章 热爱工作，活在当下

>> 第十八章热爱工作，活在当下

自我的启示

把种子种在现在工作的地方，带着对学习、成长和服务的热爱，全身心地投入工作中

>> 他打算把种子种在现在工作的地方，带着对学习、成长和服务的热爱，全身心地投入工作中。

  第十九章 万物皆有时节

>> 第十九章万物皆有时节

宇宙规律

放慢脚步，让生活的过程塑造自己

>> 人花了太多时间怀念过去、幻想未来，没有全身心地享受当下。狗儿知道如何享受当下。但是对人来说，如何享受当下是最大的难题之一。狗儿受限于不能说话，人却因为想得太多，反而困住了自己。

>> 世间万物皆有时节。会有工作的时候，也有休息的时候。事情的发生和延误，皆有定时。人生遭遇延误总有原因。人不喜欢延误，但延误是学习和成长过程中的必经之事。在延误的时间里，你可以反思、学习、成长，给人物和事件留出充分的准备时间。到了一定的时间，所有事情都会按照完美安排，通过既定的方式发生。你总得经历一个过程，才能塑造出最好的自己，迎接你的未来。延误和挑战，都是这个过程不可或缺的一部分。在这个过程中，你不能太着急。着急只会带来压力，阻碍你看到并跟随正确道路上的迹象。着急只会导致你抓住并未准备好的机会，最终只能以失败收场。最好的方式是放慢脚步，顺着这个过程，让生活塑造你。这样一来，你才能为未来做好充分准备，同时享受当下。

  第二十章 你自己就是这颗种子

>> 第二十章你自己就是这颗种子

农夫的智慧

一旦你决定把种子种在身处的地方，你就会发现自己就是这颗种子

>> 人生意义就像洋葱一样，有很多层。人生意义的第一层，就是把种子种在你身处的地方，同时下定决心完成人生使命，也就是发挥你的优势、天赋和才能，尽己所能，完成使命。

>> 有的人在年纪较小的时候就决定把自己这颗种子种下来，有的人在年纪较大的时候才决定把自己这颗种子种下来。可惜的是，还有的人无所作为，只是过着漫无目的的人生。

>> 唯一不变的是，每个人都要经历四个阶段，才能找到和实现自己的人生意义。这个过程和你的年龄、职业、学历无关，唯一重要的是让自己成为应该成为的人。”

  第二十一章 人生的四个阶段

>> 第二十一章人生的四个阶段

农夫的智慧

一旦知道自己的人生意义，你就能激发内心力量，点燃所有创意

>> 当一个人决定在哪儿种种子，这个阶段就结束了。第一阶段是准备阶段。准备阶段包括你的出生、你的家庭、你的劣势和优势、你的天赋、你的热情、你的出生地、你的经历、你的挑战、你的人生教训。这些都是你把自己这颗种子种下来之前的准备。

>> 第二阶段是种植阶段

>> 准备阶段，顾名思义就是种植阶段的准备。准备阶段能帮你找到播种种子的正确位置，让你做好充分准备把自己这颗种子种下来。往往在准备阶段的某个决定性时刻，你会决定在哪儿种种子。你经历过决定性时刻吗？”

>> 在种植阶段，你会发现关键不在于别人对你的期望，甚至不在于你对自己的期望。关键在于你的人生使命。所以说，乔希，种子被种在地下的时候，必须放弃自己的梦想和欲望。

>> 第三阶段是成长阶段。

>> 在这个阶段，种子赋予植物生命。你会开始生根成长。你会遇到所有磨炼你成长的事情。新手的好运就这样出现了。对的人和事会出现在你面前，你可以更好地成长。当你放轻自己，决定把自己这颗种子种下来，上帝就会移天动地，为你的成长保驾护航，你就能经历最后一个阶段，也就是第四阶段。”

>> 不过，你会遇到挑战，也会遇到磨炼你意志的人，他们会让你怀疑自己，不知道自己是不是真的走对了路。

>> 没有牢固的基础，难以迈向新高度。”

>> 你要记住，你的人生意义和个人信念一定比别人的意见更重要。你可能也会怀疑自己，而且自己对自己的批评比别人对自己的批评，更具危险性，更容易摧毁你的梦想。你也许会问自己，我有什么能耐当领导者呢？我有什么能耐从事这份工作呢？我有什么能耐坐上这个职位呢？这些时候，你需要发挥对自身价值的热情和欲望，必须克服你的内心恐惧和自我怀疑。

>> 你不是非得要改变世界，你只需要满怀热情，热心服务。

>> 千万、千万、千万不要拿自己和别人做比较。”农夫坚定地说，“成长过程中最大的敌人是自我，认为自己不重要，自己的成长也不重要。别人取得了更多物质上的成功，获得了更高的地位，并不代表他们比你更重要。每个人都在走一条自己的路，每个人都有自己的时间规划，每个人都有自己的人生意义和生存理由。只要你专注于自己的成长，到了最后阶段的时候，你就会明白你对这个世界多么重要。

  第二十二章 Y流程，化繁为简

>> 第二十二章Y流程，化繁为简

Y流程

对愿意服务、成长和发挥自身价值的人来说，小y会造就大Y

2023/1/31 发表想法

服务

>> 对愿意服务、成长和发挥自身价值的人来说，小y会造就大Y

>> 。乔希向达摩复述了前三个阶段：

第一阶段：准备阶段

第二阶段：种植阶段

第三阶段：成长阶段

>> 愿意以被差遣为代价去发挥自身价值的人，都能获得发挥自身价值的机会和资源。愿意在小事上贡献力量的人，成长之后都能在大事上作出贡献。Y流程把一切变为可能。

>> Y流程真的很简单。对愿意服务、成长和发挥自身价值的人来说，小y会造就大Y。换句话说，服务的热情和发挥自身价值的欲望把小y变为大Y，也就是终极目标。

  第二十三章 有意义地服务、创新和沟通

>> 第二十三章有意义地服务、创新和沟通

父亲的启示

芥末种子是最小的种子，却能长成最大的植物

>> 虽然服务他人往往只是小事，但是世界上所有的小事，都是和大事联系在一起的。

>> 人累坏不是因为工作太忙，而是因为忘记了从事这份工作的初衷。

>> 他不再只是为公司工作，更多的是在工作中服务他人，帮助他人成为更好的自己。

>> 他决定，不为观众而活，要为自己而活。

  第二十四章 让所有人都种下自己的种子

>> 第二十四章让所有人都种下自己的种子

乔希的做法

帮助团队所有人找到存在的意义，营业额自然而然就会上涨

>> 乔希开始明白，一旦开始寻求让他人过得更好的机会，你的人生意义就会开始呈现，你自己也可以实现美好梦想。关键在于你找到人生驱动力。

>> 这家公司不追求营业额，反而致力于为农民提供就业机会，帮助土地资源可持续利用，为家庭提供不含激素和抗生素的健康乳品。

>> 如果一家公司把重心放在存在的意义而不是销售数字的话，所有员工都会充满热情和活力，这股能量还能提高工作绩效和经济效益。

  第二十五章 在逆境中鼓起勇气

2023/1/31 发表想法

其实很多时候我们都羞涩于与他人分享真实的想法！

>> 第二十五章在逆境中鼓起勇气

在逆境和爱唱反调的人面前，鼓起勇气追逐自己的人生意义，活出生命的精彩

>> “有意义地销售”“有意义地生产”“有意义地沟通”。他还跟在座高管说，这些都是自己个人工作背后的驱动力，应该可以带公司迈向新高度。

>> 分享内心想法的欲望以及把想法变为现实的信心。

>> 知道自己的人生意义是什么，是一大挑战，但是更大的挑战是，在逆境和爱唱反调的人面前，鼓起勇气，追逐自己的人生意义，活出生命的精彩。

>> 每当他想要退出和放弃，就会有一个认可他工作的人给他打电话，电话中的肯定和鼓励就会激发他的工作热情，他又能挺过一天。

  第二十六章 捍卫梦想

>> 第二十六章捍卫梦想

乔希

不管结果如何，都会朝着梦想指引的方向成长

>> 只有梦想才能点燃灵魂，激励你实现从未想过有可能的事情。“我的计划是值得追逐和捍卫的梦想。

  第二十七章 克服困难，夺取胜利

>> 第二十七章克服困难，夺取胜利

乔希的行动

相信沟通的力量，理解自己在地球上生存的理由

>> 在接下来的几个月里，乔希学习到关于如何在公司内部实现变革的第一手经验。只分享内心想法，远远不够。关键在于，要与人脉资源丰富、善于传播想法的人建立良好的关系。

  第二十八章 计划见效，实现自我

>> 第二十八章计划见效，实现自我

每个人都有一颗等待播种的种子，种下之后就需要支持、养分和光照

>> 在组织或者家庭里，只要有一个人决定做出积极正面的改变，周围的人就会有更好的生活。乔希积极正面地影响了同事的家庭，他自己也觉得有所收获。

2023/1/31 发表想法

突破自我，帮助他人，成就自我

>> 谈论意义导向型目标的重要性以及存在的意义对组织内部成员的影响。乔希不仅用改变的思维打动了公司内部的成员，而且触动了其他公司的员工。乔希的职场生涯终于柳暗花明又一村，开始迈向新高度。

>> 谈论意义导向型目标的重要性以及存在的意义对组织内部成员的影响。乔希不仅用改变的思维打动了公司内部的成员，而且触动了其他公司的员工。乔希的职场生涯终于柳暗花明又一村，开始迈向新高度。

>> 每个人都有一颗等待播种的种子，种下之后就需要支持、养分和光照。他相信每个人都有来到这个世界的理由。指导我们的人、鼓励我们的人、给我们建议的陌生人，都能滋养我们，给我们的灵魂提供养分，给我们的种子提供成长所需的光照。幸运的是在人生路上有高人指点和贵人相助。

  第二十九章 新名字，新寓意

>> 第二十九章新名字，新寓意

乔舒亚

进入人生的新阶段，慢慢成为应该成为的人

  第三十章 硕果累累

>> 第三十章硕果累累

乔舒亚成为业界领袖

通过沟通和意义的力量，积极正面地改变人的心灵、思想和行动

>> 意义导向型目标的发展计划

>> 乔舒亚把自己的博客命名为“种子”，里面包含了自己对于追寻人生意义并在生活、公司和事业中成长的所有思考。

>> 这颗种子先是变成了他的目标，接着变成了他的使命，然后变成了他为之而活的梦想。

>> 如果你真的想成功，那么发挥自身价值的欲望就必须比追求物质财富的欲望更强烈。这样才能二者兼得。

>> 通过沟通和意义的力量，积极正面地改变人的心灵、思想和行动。”他获得了沟通的天赋，通过发表演讲、传播音乐、撰写文章、市场营销、品牌推广的方式，积极正面地影响他人。他发现，组织想要改变，人就要改变；人想要改变，信念就要改变。不同的信念会带来不同的行为，而不同的行为也会带来不同的习惯和新的结果。他想改变世界，但是他知道，改变世界需要从改变一个人开始。改变背后的驱动力就是意义的力量。

>> 追寻、找到、实现、分享属于自己的人生意义。

>> 你生来就有一个使命，不只是为了让你为此而活，还是为了让你完成比你自己更重要的使命。你生来就是要为他人和世界贡献自身力量的。

>> 只要弹奏好自己的音符，贡献给生命的交响曲，金钱、快乐和友谊就会源源不断地来到身边。

  第三十一章 万物之季

>> 第三十一章万物之季

农夫的使命

自己的人生意义就是帮助他人实现他们的人生意义

四季告诉我们，世间万物皆有时节和意义。准备、种植、成长、收获，皆有定时。

>> 他经常说自己的人生意义就是帮助他人实现他们的人生意义。他很喜欢帮助迷失的人。他帮过的人都回来跟我说，保罗改变了他们的人生。他只是在做一件自己一直很喜欢做的事。他一直在种植爱的种子，传递爱的力量。年轻人，你是他的收获。

  第三十二章 你生命中的果实，会变成他人种下的种子

>> 第三十二章你生命中的果实，会变成他人种下的种子

乔舒亚的人生收获

你生命中的果实，会变成他人种下的种子，鼓励他人追寻人生的意义

>> 第四阶段是收获阶段。到了收获阶段，你在考验中经历的所有准备、努力、成长和信心都会开花结果。“自己种下的种子，可以在这个阶段收获了。”

>> 准备阶段、种植阶段、成长阶段和收获阶段

  Afterword 后记

>> 生命和你息息相关。若非如此，你不会来到这个世界。

·你的出现并非偶然

·你的存在事出有因

·你的人生自有定数，你的命运自有安排

·你有自己的人生意义

·你有独特的天赋和才能

·只有你才能用你自己的方式做一件事

·只有你才能在世界上留下你自己的印记

生命不只和你相关。你要知道，你的存在也影响他人。

·去爱人

·去指导

·去学习

·去服务

·去创造

·去共事

·去改变

·为了他人和世界变得更好

生命不只和你相关。生命的意义不只在于生命本身。

·为了实现更大的人生意义

·为了实现更大的人生目标

·为了造福自己的子孙后代