原因就是目的：是原因？还是目的？这依赖于我们选取的视角和给予的解释。
你可以为喝酒找到一万个理由，却一次也不曾想过每次喝酒想达到什么目的！
对于昨天我谈到的对于（病态行为）目的的挖掘，有学员竟然说“从来没有这样想过”，因为无论课堂学习还是国家职业考试都是强调的“原因分析”。
我怼了她一句：“您如此为自己的无知找原因，目的何在？”
她似有所悟。我告诉她，有时候，原因就是目的：是原因？还是目的？这依赖于我们选取的视角和给予的解释。
以阻抗为例。
教材（2012修订版，三级，第163页）上借卡瓦纳之口说，来自求助者的阻抗原因有三个：一是因为成长必然带来某种痛苦；二是因为行为失调是机能性的；三是求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机。
这三条也可以说成是阻抗的目的。
书上（第165页）有这样一段话：
阻抗的产生源于求助者企图以失调的行为掩盖更深层的心理矛盾和冲突。例如有些被人称之为酒鬼的求助者，其饮酒过度只是表面的行为问题。他们饮酒不过是为了掩盖其解脱不了的心理矛盾，比如，工作上的失败，婚姻中的不幸，对以往行为的内疚、悔恨，等等。如果咨询仅从表面问题入手，未能触及根本问题，咨询必然会遭到某种程度的阻抗。
其中的“为了”二字，就明确告诉我们酒鬼饮酒的目的。
喝酒的目的有很多，第一是⋯⋯
同样的内容，杨凤池教授在《分析体验式心理咨询技术》（第214-215页）中说得更为详细：
以酗酒为例。该行为可以使酗酒者在以下四个方面的心理需求得到不同程度的满足：第一，得到别人的关注和重视。酗酒者发现自己酗酒时比清醒时更加受人关注，家人有的给予关心、保护、劝导，即使是受到指责和训斥，也比受人忽视强。在这里酗酒者的酗酒行为在一定程度上满足了自己希望得到别人关注、重视的心理需要。第二，提供逃避的方式。酗酒行为可使酗酒者避开生活中那些最基本的问题。比如，他们可能在工作中碌碌无为，在待人接物方面猥猥琐琐，在家庭生活方面不满妻子的专横却又敢怒不敢言，几杯酒下肚后，这些事全都“不见了”。于是，问题的解决就简单了，一遇到烦心事，就借助酒来解决。第三，发泄怒气。有的酗酒者在清醒时是谦谦君子，他不会在清醒时表达对家人、对其他人以及对自己的愤怒，但几杯酒下肚，他就变了个样，为所欲为，横行霸道，甚至伤人毁物。酗酒者发现酗酒是发泄怒气和不满的有效手段，因而不会轻易地放弃。第四，赎罪。酗酒者过度酗酒经常会失去家庭、朋友、自尊、金钱、工作、健康、性功能等等，这在一般人看来是悲剧，可是当事人却可以在酗酒中体会放松感和赎罪感。
正因为咨询师的头脑中想到了这种目的的存在，咨询过程中就不一定针对阻抗，而是积极主动的出击。
比如，我会直截了当地跟那位试图戒酒的酒鬼说：“您如果不喝酒了，不闹腾了，别人就不再关注您了，您很可能就成了一块被扔在墙角的西瓜皮。”然后问：“您还有其他办法唤起别人对您的注意吗？”
酗酒深层的目的是赎罪，这是真的，却少有人能夠想到！
接下来我们就一起探讨，一起想办法。
采用同样的方法，也可以探讨如何不再逃避，如何不以喝酒的方式发泄怒气，如何在清醒时完成救赎；我们会想出很多办法。
求助者需要做的，就是利用这些办法——新的有效的行为，来打破自己的强迫性重复！
网友评论
恐怕只有纯真如小王子，才能这样一步步追问，直逼事情的核心。解释一件事情是容易的，原因总能找出来。可是陷入归因的圈套，狗咬尾巴，又有什么意义呢？只是不停地逃避下去而已。
事后解释一件事，往往容易找原因；而事前评估一件事，则会关注目的。原因和目的，是在不同的时间节点，我们看待事物时所选取的不同角度。
一个酒鬼，当他第一次喝醉时，或许有千百种理由，可当他一醉再醉时，则有明确的目的，只是他本人不愿再去深究罢了。
两口子吵架，侧重点放在原因上，则会越吵越凶，总觉得自己有理，对方错了，最后狗咬狗一嘴毛。可如果双方把焦点放在目的上，恐怕吵不了多久，就能冷静下来。
还有拖延症问题，如果聚焦于原因，会有更多理由的出来，直至捆绑到寸步难行。如果聚焦于目的，则会更快鼓起勇气去突破。
最重要的是不自欺，这需要觉知也需要勇气。
求助者在咨询师的帮助下，停下来看看＂咕咚＂是什么，看看表面行为的核里隐藏的是什么，经过训练，产生新的有效的行为，来打破自己的强迫性重复！
症状是强迫性重复的结果。无法打破重复时，可以打破强迫！打破强迫的方法之一是去除反强迫，还可以解构造成强迫的问题。
内疚是指个体违背了社会公认的或个人认同的道德规范，是在移情的基础上个体良心的反省，是个体对行为负有责任的、指向自身的一种负性体验。
人们在违反准则后期望受到惩罚以赎罪，而当没有外界实施惩罚时内疚者会进行自我身体惩罚，以减轻内疚感，酗酒是自我惩罚的一种方式。
求助者需要做的，就是利用这些办法——新的有效的行为，来打破自己的强迫性重复！
目的就比较功利，赤裸裸~
其实说到底都一样。
你相信人性本善，就能找出原因来，
你相信人性本恶，就能找出目的来。
求助者需要做的，就是利用这些办法——新的有效的行为，来打破自己的强迫性重复！
无论是原因还是目的，关键是发展起新的有效的行为，从痛苦纠缠中挣脱
有时候做一件事情，原因有很多，多到自己仔细思考，才知道究竟是为了什么。
文字游戏，辩证游戏，玩得很累！
上班的原因是挣钱，目的是挣钱，所以原因即是目的；
学习的原因是需要，学习的目的是需要，所以原因即目的；
只要扯，总能扯一块去。
怎么说都行！
心理学，两片唇，上下一合就可说，真绕。
想起了那个会化妆的丑女，要想看她的真面目，光凭想象是不可能的！
一早又绕进去了🤔
老师说:“原因就是目的：是原因？还是目的？这依赖于我们选取的视角和给予的解释。”
针对我爸爸“酗酒”这件事情，我自己分别从找“原因”和找“目的”体验了一下不同之处。
为爸爸的“酗酒”找原因:感觉主体是我，是想解决我的苦恼，是想“亡羊补牢，为时不晚”，真正找到酗酒之症结所在，让爸爸不再酗酒。
为爸爸的“酗酒”找目的:则是以爸爸为主体，站在他的角度，去深入思考，他是为了什么目的，才酗酒。虽然找到的“目的”就是之前考虑过的“原因”，但是，我对“酗酒”这个事情的态度，却发生了很大变化。从“埋怨”到“理解”，竟然不费吹灰之力……很庆幸，这半月以来，我没再越界犯规，爸爸也正为他的“心理需求”摸索别的解决办法，不再依赖酒精来麻醉自己……
用这个探照灯去看世界，很多"妖精"会立马现形。
就那位控制孩子的母亲而言，分析原因，着重于形成母亲如此行为的‘’’过去”经历，指向过去，主体是母亲；而目的，则是着重于如此行为能够达到的结果，主体是孩子，指向未来。
再以酗酒为例，原因，是探究如何形成的这种行为，指代过去，主体是酗酒者本人；而目的，是以酗酒达到的结果，主体是要“控制的对象”，指向未来。
是我理解有误？
俺读书少，老师可别骗俺。