春节回来自己有加班的工作没完成,多数时间都在完成自己的工作,更多数的时间是在借工作借口刷手机。
没有很好的陪妈妈,有一种愧疚感,甚至有一种负罪感。
然后因为自己的工作并没有完成,但具有时效性,而自己笔记本上的软件又用不了,其实这一部分工作可以放在后面,因为它没有相关性。
但由于流程上它是放在前面的,因此就不能安心的干好后面的工作,而且干工作的话,也不能很好的陪妈妈。
所以就决定回去了。
又因为没有好好的陪妈妈内心就有些纠结。又担心妈妈对我陪她的时间太少而不舍或难过,
加之自己有很多事情也还没完成…各种情绪纷沓而至。
弟弟说你打个电话给妈妈说下情况,我才发现很多时候因为担心会出现可能的结果,所以不敢去验证,导致在这件事情不得不做之前,一直陷入纠结的内耗中。
还好,今天觉察到了。
下一次再遇到这种纠结,立刻终结,我并不适合想太多,想都是问题,做才是答案。
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