曾国藩到了翰林院，他如饥似渴地开始读书，认真研究理学经典。把自己的人生目标定位为“圣人”。志向非常高远，但是怎么做到呢？曾国藩学做圣人的方法很简单，就是“写日记”。
首先，要把写日记当成生活中的一件大事，日记要用恭楷来写，因为这样反映一种诚敬的心态。日记中规定的，就一定要做到。
其次，日记的作用是抓住生活中的细节，通过每一个细节来改变自己，而不是在细节上轻轻滑过去。一个细节上滑过，整个自我管理的工程都可能垮塌，所以在写日记时要反思一整天的活动，不光是要逐一反思自己的行为，甚至要反思检查自己大脑中转过的每一个念头。
曾国藩给自己规定了以下基本学习日程：每日楷书写日记，每日读史十页，每日记茶余偶谈一则。这是必须完成的课程下限，除此之外，他还每日读《易》，练习作文。通过记日记的方式，曾国藩提高了学习效率。
他也通过这种方式，对自己的性格、脾气进行反省。他在日记中曾把自己跟同僚打架这件事记述了一遍，然后进行分析，这件事虽然两个人都有毛病，但是圣人教导说，改过要从自己做起，而且改过要从速，意识到了马上就要改。
他撂下笔，马上就去向同僚赔罪。同僚也很感动，本来是俩人都有错，结果曾国藩主动道歉，于是两个人把酒言欢，尽释前嫌。
曾国藩把这个习惯坚持了一生。后来离开北京，在外带兵，他就把自己的日记定期抄写，送回老家，给兄弟子侄们看。一是为他们做一个榜样，再一个是让他们监督自己。就这样，通过记日记这种方式，曾国藩的气质、习惯一天天地发生着变化。
曾国藩一生体弱多病，30岁开始耳鸣，35岁得了皮肤病，困扰终生，36岁开始戴老花镜，67岁一只眼睛失明，常年失眠，腹痛牙痛，却一辈子没休息过一天。每天都在进行高强度的工作，还不忘记日记，自省其身，每年写作60多万字。
大家都知道，有一个非常著名的"一万小时定律"要成为某个领域的专家，比如说写作这个领域，一样需要至少一万个小时，按比例计算就是∶ 如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
"一万小时法则"的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。曾国藩写日记却坚持了一生，怎一个恒字了得。
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