小帅哥通常情况下都是情绪平和的状态，很多家长很羡慕。可是，曾经也有让人崩溃的时光啊。最初见到小帅哥的时候，发脾气可以持续2个多小时，真的让我目瞪口呆，大开眼界！我真的没见过发脾气这么久的孩子。
想要情绪平和，首先就是接受孩子可以有情绪，“正面情绪”和“负面情绪”都要接受。接受情绪以后就是引导合理发泄。合理发泄要根据三不原则：不伤害自己，不伤害他人和不伤害环境。
所以每次小帅哥发脾气，就会引导他：你可以哭～可以跳～可以趴在垫子上面～
观察孩子的情况，估计情绪差不多稳定了。会问他：好了吗？引导他自己感受自己的状态。如果好了，该干什么干什么。如果没有好，就继续引导用有效方式调整情绪。
时间长了以后，小帅哥自己会说：我想哭～休息一下。帮助孩子找到以三不原则，合理发泄的途径，是孩子受益终生的有益的生活技能
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