沟通（D388）

如何让对方听进自己的话沟通顺畅呢？

一、觉察

你要觉察自己沟通的冲动、问问自己，我想要什么？我是想证明自己还是为了说服对方，是想了解对方还是更想有一段和谐的关系，动机不同，沟通的反应也不一样。

二、倾听

想沟通倾听非常重要，即使想说服对方，你也得先去倾听，倾听才能理解才能交流 交流才能说服。对方的理解是建立在自己可以倾听并真正理解对方的基础上。

三、尊重

尊重就是放下对“我是对的”我是唯一”的执着，是允许对方和自己不一样 甚至去向对方学习他的可取之处。尊重也是放下高傲的姿态 ，认为在人格和感情面前，我们是全然平等的。并且我愿意保持谦卑的姿态来让你感到舒适。

四、好奇

好奇的面对一切，就会对周围的人和事充满新鲜感，而新鲜感消退以后，就会涌出敬畏之心。

总之，只要不忘初心，在倾听时以开放的心态，接纳的姿态，尊重对方，在好奇心的驱使下，运用接话（接心）技术，自然而然的就会达到预期的沟通效果。