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晚睡与失眠

晚睡与失眠

作者: 蒹葭为霜 | 来源:发表于2022-03-29 23:40 被阅读0次

看到一句话说,越是害怕失眠的的人,往往越容易失眠。对这句话感觉不那么顺畅,逻辑没问题,但意思嘛就差点,而且经不起反推。我自己是向来晚睡的,一是由于工作缘故,一是积久成习,但我并不认可这种观点,相反我认为害怕失眠其实是跟自己的对峙,和自己过不去,有句话叫意难平,这就很容易失眠。

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