01

最近这几天简直不敢打开朋友圈，到处都是🐑的，还好居家办公还算安全。

没想到才庆幸几天，老公就阳了。

吓得我当天赶紧喝了一大杯生姜水 .

昨天是他🐑的第三天，高烧39度多没退，他实在挺不住了，嚷嚷着要去楼下诊所打针。

赶上我前一天晚上颈椎病犯了，头疼了一宿，早上吃了止痛药，也不忍心让他再坚持一天，也怕万一明天还烧呢？挣扎着陪他去打针。

到了诊所，看见现场更是忐忑，一二层床位全满，男女老少看着都无精打采。大夫也不问你测没测阴阳了，来了就直接治疗。

回来路上心里开始点忐忑，到家全身上下喷酒精，就差脸上和嘴里没喷了，然后盐水漱口，据说保持口腔碱性环境可以减少新冠病毒存活可能性。

网上有对老夫妻全家感染，就她和老伴啥事儿没有，因为他们一直坚持德国科学家建议的这个「温热淡盐水早晚漱口」。

真假咱不知道，反正没啥损失，我是天天虔诚地在做。

看张歆艺分享的方法，大葱白煮水，最近也开始喝了。

02

前天晚上跟妈妈大吵了一架。

因为我吃完饭没马上把桌子收拾干净，女儿过来把桌上一杯水撒在了饺子上，桌上也弄得全是水，我妈没说她，说我吃完饭就不能马上把桌子收拾好，就非得玩手机……巴拉巴拉的。

我当时在听直播课，最后一口饭还没吃完直播就开始了，听入迷了吃完饭也没着急收拾桌子。

我妈是典型的「家务说干就干型人格」，生病了都必须把家里地先擦一遍再去躺着，所以她非常看不惯我和老公这种「家务拖延性人格」，为此我们没少挨骂。

我是单亲家庭出生，我妈把我供到大学毕业很不容易，现在老了还得帮忙带孩子，和我们住一起，这些其实我心里都清楚，平时她心情不好骂两句我都是听着就完事了，再哄哄就好了。

但这一次我就没忍住顶了一句，”那孩子弄得，为啥说我呀，晚一会收拾能咋的？“

我妈就急眼了，“现在说你还顶嘴了，果然老人带孩子真是一点好儿落不下……巴拉巴拉……一顿疯狂输出。

我忍着忍着没忍住，可能也是有孩子之后这一两年心里有一些委屈，我一边哭一边喊：

”晚收拾一会儿桌子怎么了，为啥每次都要因为这些小的习惯生气？每个人都有每个人的生活习惯，我也不是每次都晚收拾桌子……这有啥值得生气的吗？……“

我妈生气的时候是会骂脏话的，说很难听的伤人的话，然后又开始说老人带孩子就是不落好……巴拉巴拉……我真的每次听见这个话都难受。

我说：”你为什么生气就要说伤人的话，难听的话就不能不说吗？“

我妈：“我就说，难听我也说，我心里不舒服我就得说，我不像你们那么有素质……”

我：……

父母离婚之后，我和妈妈很多次这样的争吵，最后就不了了之了，之后就像没发生过一样，毕竟亲生母女没有隔夜仇。

跟我妈，是没有办法讲道理的，家也不是一个讲道理的地方。

我闺蜜是个人间清醒，对这些家庭关系处理之道门儿清。

她跟我说，你用老人给你带孩子，有些事情你就得挺着，不然你就别用。你别指望老人会改，凭啥啊，咱自己毛病不也没改吗。

听了这个话我也悟了，是啊，老人帮你带孩子就应该感恩了，还有啥不知足的，要是没有妈妈帮忙，我可能早就灰头土脸自顾不暇了，哪有现在这么舒服的生活？为啥自己不能再多一点理解呢。

后来我也回顾分析了一下，因为这些小事我妈大概1个月就会生气一回，就跟我上班崩溃的节奏差不多。

下一次大概是1月中旬，我可以提前做个心理准备，多花点钱，哄哄她开心。

03

这两天报了一个产后修复100天的社群，虽然女儿都快2岁了，我已经过了最佳的修复时期，但只要做，肯定就比不做强。

而且这种练习一定要跟着社群的节奏走，这样才对自己有一个影响，如果是自己坚持，可能很容易放弃。

我现在腹直肌分离是两指，偶尔用医而维，盆底肌还恢复得不太好，这次坚持100天，希望能有好的反馈。

特别喜欢潇洒姐的性格和社群的理念，每次看见她的视频或者文章心里都会觉得安定。对，就是不焦虑的感觉。

很久之前看过她的一段视频，她说”你在焦虑的，其实是未来不来。“这句话在我做自媒体之后，时常浮现在脑海里。

我焦虑的就是「未来不来」，那如果想要「未来已来」，应该怎么做呢？

当然是把握当下，用行动去消除目标与现实的差距，用每一个微小的正反馈，推动自己一直向前走。

如果每一个当下都用来焦虑，而不是做具体的事情，那未来永远不会来。

04

知识付费真的上瘾，现在的好课，优质的社群太多了，每一个产品都打造得很有吸引力。

以前我不肯落下任何一个我遇到的好课，现在接触多了，反而生出了抗体。

分享大家三个小问题，决定知识付费之前问问自己: 

1.对我当下有用，还是未来有用？

对当下立马有用的保留考虑，对未来才有用的留作观察，等合适的契机再入。

2.我当下的精力跟得上吗？ 

如果当下精力不够，坚决不报。

有个段子，有个人每天都跟上帝祈祷自己能中彩票大奖，有一天，上帝终于忍不了了，说：你TM倒是先买一张彩票啊！

任何课程最终都要落到自己的实践上来，再牛逼的老师，再厉害的课，你精力不够实操跟不上，就别期待有啥效果了。

3.投入产出比如何？

问问自己，即将为此投入的精力和你可能收获到的成果相比，值得吗？

不要光看知识付费宣扬「你能得到什么」就先嗨了。先问自己，想得到这些，我需要付出什么，是每天1小时的写作？还是每天1小时的阅读？或者每天1小时的运动？……

这个付出是你真的可以坚持的吗？这个付出的精力如果用来做别的事情，会有更大的收获吗？

如果你的实际情况支撑不了这么做，或者同样的精力做别的事情，可能收获的更多，那课程的反馈再好，也跟咱没啥关系，没必要上头。

要不就不报，如果报了，再难也要坚持跟着老师走下来。

选择之前，多方对比综合考虑，尽量让自己做正确的选择。选择之后，没有退路，就努力让它成为一个正确的选择。

以上，共勉~

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作者介绍：

圈圈，坐标沈阳，90后不自由撰稿人，专注「自媒体干货」与「个人成长精进」，热爱阅读、写作与搞钱~

愿我们都成为自己的太阳☀️，无需凭借谁的光。