情绪管理的控制确实不是一件容易的事情，尤其是对于和熟悉的人来说，能够清晰无障碍地表达自己的情绪，更加是难上加难。
今日发生的事情
今日做的好的地方：
- 上午起床练习弹琴，学会了简单版的“天空之城”，然后录了个视频给敏听，自觉学的还算快的，效果也不错。争取下次努力做到学会更多的歌曲。
- 下午和祥哥去茂名接妹妹了，吃到了一个很不错的牛杂粉，虽然是15块，但是快乐不减少——毕竟原来还打算花一百多请堂哥和妹妹们吃顿饭的。哈哈哈哈，成功节约金钱！
- 今天忍住了一次欲望的爆发。
- 今晚打游戏的时候想到自己还要学习，和往常一样，赢了还想再来，输了就不服气。但是，今晚忍住了。能够及时止住，把游戏关闭后进来弄电脑啦。
- 妈妈洗完澡还给我们等了热水，一开始我不愿意去，后来她就叫妹妹，但是妹妹也不愿意去——明明妈妈是一片好心，却无人领情。然后我就主动说“我去洗吧”，虽然是迟来的接受，但是应该也还好吧？
悦纳别人的好意，有时候比单纯的拒绝更好哦。
今日做的不好的地方
- 今天热水器和水泵都到了，但是却没有理想中那种“天啊，感谢哥哥为家里添置了这些物品”——不过这才是意料中的，反而还收到了一些教育，”为什么不买个洗衣机呢？","你做事太冲动了，没和家人商量一下。”，大概都是这样的，家里人似乎不太会表达感谢，似乎感谢会让自己掉价一样。
我应该避免陷入这样的情节中。
复盘
- 悦纳别人的好意，自然地、真诚地，会让爱你的人的“给予”本身变成一种幸福；
- 有不满的时候千万不要针尖对麦芒，情绪的输出不利于问题的解决，只会激发矛盾；
- 尽量少一些自我感动，很多时候的付出，还是要别人真正需要才行——锦上添花永远不如雪中送碳的。
最重要的一点：一定要努力提升自己。使自己不断追求进步。持续成长。
以上，今日已打烊，祝君晚安。
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