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……
一花一叶一菩提
一片叶，日月星都在其中，
无阳光，叶子不生
无云朵，雨水不落
无雨水，新叶不长，
大地、宇宙、世界
知觉这一切事物，皆在此叶
我也如此叶，从未出生
我们只是昙花一现
无生亦无死
宇宙万物密不可分
本无差别，是一体的
是自然的本质
这树叶是我，也是我们所有的万物
……
战胜自我的过程：
大地的存在，
象征着我们能在对立的事物中，保持正中
内与外，喜与悲
都是一体两面的（与道家太极本质相似）
因欲望而欢愉，终因悲伤而结局
生命的意义，众生皆应明晰
唤醒觉知，遨游天河
但是必须脚踏实地
我明了了喜悦与悲伤
白昼与黑夜
善行与恶行
真实与虚幻
最关键的在于中道（儒家-致中和之中庸之道）
那是生命之源
存在于每个人的觉知
不在身外，而在内观
……
四圣谛：
一、无可避免，苦无影随行
二、苦之积聚，执着他物，没有餍足，其终归易散，又以何为凭
三、解脱之道，在于意识思辨，专注于自身，不以物喜 ，不以己悲，方致和谐圆满
四、八正道，可以引领众生远离苦难
正见、正思维、正念、正语、正业、正命、正精进、正定
悟证此道，即可涅槃解脱！
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