目标订了又订,flag倒了又倒,到底什么样的目标才是适合自己的?订立目标要准备一个安静的时间和众多材料才能梳理出来吗?
也许是吧,但是今天我想和大家分享一个快速梳理目标的方法。
1、做好当下
这个是不是很扯?不过真的很实用,尤其是那种纠结钉子户,总是在现实与梦想间来回撕扯。既然是纠结,那肯定还是有可取之处,与其纠结,不如做好当下。
比如我现在就专注的做好当下的培训工作,不想三想四的,心理瞬间也就安静了很多。
2、找到自己喜欢的事情
很多时候我们想做的很多,这个时候就可以把自己想要做的很多事情给自己配置上了。读书、运动、练字、英语、冥想、演讲、管理、整理、厨师......
想要的很多,先加上,其实这也相当于清空收集箱的概念,不写上总会惦记,时不时的出来挠你一下。
3、写近5年会遇到的困难
写5年能把人从梦想拉回目标,千里之行始于足下,做为一名职场女性,想要拼事业又想要家庭,又想努力工作;想创业,又想着在工作上有所建树,该怎么办呢?写下来!
生小孩、换房、换车、升职、时间不够、身体健康、人脉关系、夫妻关系、创业、理财.....又写了一大堆,最后总结一下其实就是赚钱、尝试、学习、顾及家人、健康这几项。
4、整理重要性
学习:了解备孕、养育小孩儿的知识
公司的运营和设立
考试准备
尝试:练习、写书等等
列完以后给这些项列出ABC类,排序后就知道哪个更重要。
5、列时间轴细化目标
根据时间和重要性写好目标后,就要细化成日、周、月目标,这里面多了一个标颜色的步骤,解决了我们日工作任务太多或者偶尔闲下来不知道做什么的情况。
以上五步能让我们快速调整自己的目标,省去什么都想要的麻烦,就比如有些人即想搞对象又想努力工作,那就看看时间轴,哪个更靠前呢?又比如考试通关,日常工作,备孕搞的人天天不得安宁,好像哪哪都重要,但是哪个时间和重要性都靠前呢?虽不舍,也慢慢找到了答案。
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