1)本周对自己的满意度(0-10)
8分,这周群里没怎么说话,大部分时间都在忙外部工作,也在收拾一堆之前未处理的“烂摊子”,虽然群里没怎么说话,但是信息都有看的。
2)本周的生活感悟和共修收获
这周感觉自己慢慢活过来了,内心的力量也渐渐恢复了,经历这一系列的事情,让我彻底从圣母的神坛上摔了下来,而且还是脸朝地摔下来的,疼啊,疼完又很畅快,现在有一种“光脚不怕穿鞋”的感觉,对之前的所有“烂摊子”都不再害怕,内心很笃定,一件一件去处理面对就好了。对于园所的困境,从上周开完家长会后就渐渐平静下来了,参加过家长会的家长都不再找我麻烦了,本来想要退费的人也不退了,剩下的几个零零散散的来找我,我也不像之前那样害怕了,有一说一有二说二,能给的就给,不能给的也没办法,尊重对方的选择,接受所有结果。
对于大女儿上学的事情,也不焦虑了,已经一步一步安排好怎么去做了,不期待结果。
在亲密关系里也不再强撑,能做到就做,做不到就如实告诉对方我做不到,反而更轻松了,我们的关系也变得轻松了。
这周的共修收获很多很多,数不过来,尤其这几天大家都在群里各种表白➕坦白(照镜子),收到了好多同修爱的反馈,看到大家对我的各种建议真是暖到心里。
3)面对自己的关键时刻和自我觉察
当模式到处失灵了,没有活路可走了,才真正的开始面对自己。
呈现脆弱不但不会死,反而会过得更轻松更真实,之前我一直告诉自己不可以脆弱,呈现脆弱太丢人,不配活。现在我看到这是我的限制性信念。
一直以来我都努力让自己无所不能,让自己成为问题解决专家,其实就是在对抗我的无能。我一直努力表现的无私大爱,是为了对抗内在的自私与爱的匮乏。我一直表现出自己不爱钱,对钱没兴趣,其实是在逃避金钱的功课,逃避赚钱,对抗内在对金钱的渴望与匮乏。
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