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《你是不是也很难断舍离?》

《你是不是也很难断舍离?》

作者: 苏尘阿 | 来源:发表于2020-01-23 23:22 被阅读0次
这里是阿尘的第243篇文章,这里也是2020年第一个日更100天计划的第15天,继续加油。
用心更文,精进你我。

前言:今晚,突然想到“断舍离”这个概念。然后结合最近所有的纠结,想要剖析自己,所以就有了这篇文章。

01  你做到断舍离了吗?

断舍离,来源于日本山下英子所著图书《断舍离》,意思就是:把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。

记得,在学校的澡房洗澡的时候,有女生说,“很多东西都舍不得丢,因为总觉得以后会用到,但其实可能也不会用到。”

然后联想到自己,的确也是如此。

比如我最喜欢的文具,我买了手账本买了笔芯买了贴纸,尽管包装可以丢掉了,但是我总会想:要是我以后想要再买同样的,不知道它是哪个东西怎么办?要是以后我需要包装盒了怎么办?要是没有包装它脏了怎么办?

可是,没有如果,后面我发现很多东西我都不会再买,除非特别喜欢的。也不会担心脏,因为都放在一个盒子里面.......

所以,尽管它无用,但是我总觉得它有用而不舍得丢弃。

02  你身边有断舍离高手吗?

我们常常做不到断舍离,终归是有原因阻止我们行动,但其实断舍离其实也很好。

仔细想了想,身边有断舍离高手吗?

我的大脑中没有呈现出谁的模样。

但是我知道,生活中有人真的做到了,只是可能我们不熟或者还不认识。

03  你如何能做到断舍离?

我们都知道,做到一定程度的断舍离是很好的,但是如何可以做到呢?

①愿意剖析自己。我们想要解决自己的问题,自然需要从自己身上去寻找答案。

而这需要我们去分析自己,在闲暇的时间里去问问自己:自己为什么会这样?做到断舍离真的很困难吗?通过不断地去琢磨自己,发现真正的问题,才可以“对症下药”。

②找到对标榜样。当我们不知道如何去做,如何坚持去做到的时候,可以寻找到这一方面的好榜样,向她们学习;同时,也可以知道自己的问题是什么,并且在自己做得不好想要松懈的时候拥有动力继续加油。

③明确检验标准。我们要明确检验自己做到的方式。比如通过参加社群打卡,通过写作写复盘等等,或是通过拍摄vlog,看看自己的变化。根据前后的对比,不断地改进。

你是不是也感觉断舍离很难做到?但是如何你想要做到,你就拥有了成功的第一步。

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