难以想象，我竟然真的有点抑郁了。
去年11月份，在我为工作抓狂、失眠焦躁的时候，我以为那只是一个调整阶段，挺过去就好了。
到了12月份，工作告一段落，突然空下来的我，却突然感到前所未有的空虚和焦虑。在经过了将近一个月的调整后，我以为终于告别了焦虑，没想到，在临近春节的前期，焦虑感再次袭来。
我把自己关在房间差不多一个星期，仔细思索自己到底哪里出了问题，是什么导致了我的焦虑。
还没有理出头绪，新的工作填满了生活，春节也如约而至，朋友们相约在一起，热热闹闹的组团过了春节，节后没有一天的空闲，工作和学习再次填满了生活。
我好像一刻也没有认真的休息过，但其实自从今年的3月份以后，我就不再一直忙碌了。工作理出了头绪，虽也会因为要配合其他同事而不定时的熬夜加班，但大部分工作都能按部就班的完成，4月份学习也告一段落，相比于2020年，今年我有很多空闲的时间。
但也是从4月份开始，焦虑突然就加重了，睡不好成了常态，身体极度疲惫，经常头晕乏力，4月份还差点晕倒，去医院检查了一圈没有问题。但直到现在，我还是会出现低血糖式的头晕，有时候坐在沙发上突然起身，眼前总要晕上一会。
我开始注重起自己的身体，每天工作之余，刷刷小红书和微博，看看电视剧和电影。
8月份开始状态稳定了很多，但很奇怪，9月份我再度开始焦虑起来。
我想了又想，这一年其实我自己身上并没有发生太多的事情。刺激我焦虑复发的源头之一，其实是朋友们的一些遭遇。
朋友A大龄未婚，一心着急嫁人，除了嫁人仿佛生活中已经没有其他值得她关注的事情了，经常跟我抱怨前男友和各类相亲男，各种不如意不顺心，在她身上，我深刻体会到了恨嫁的心情，也唤起了我过往不美好的记忆；
朋友B结束漂泊回老家，她近两年一直在做筹划考公务员和事业编，让我感受到人到中年，必须要留有退路的无奈；
朋友C产后焦虑，婆媳矛盾，原生家庭还有各种金钱和人情困扰，每次跟她聊天都是凄凄惨惨的样子；
朋友D，老公因为找工作各种不顺，已在家躺平2年，她本人受疫情影响也失业，还有房贷压力，心情和身体都不太美好……
朋友们的遭遇之所以会影响我，是因为在我这个年纪，主要关注的无非两件事：一个是工作、攒钱，一个是结婚生子，养家糊口。
而我现在，既没有足够的积蓄获取安全感，赚的工资在朋友们中也不算高，家里能给的助力更是没有，只有自己努力奋斗拼搏。而今年开始，我斗志松懈，以前定的目标突然觉得有点荒唐。朋友们嫌贫爱富的谈论也让我烦心，虽然并不是针对我，我却觉得每一个攻击的目标都可以指向我。
感情方面，人到中年，大龄剩女，面对感情已没有年轻时的热忱和无所畏惧了。去年我经历了三段无疾而终的感情，有一段其实让我感到很疲惫，每次跟朋友诉说时我总是一笔带过，内心却苦涩的狠。无人说，无法说，结婚的朋友觉得下一个更重要，跟我一样未婚的朋友又整天沉溺在她自己的小世界里，每天为自己的感情纠结来纠结去。
这一年来，有人匆忙的恋爱、结婚，不久就开始闹离婚。有人恨嫁，有人哭诉婚姻的苦，有人面对未来迷茫困惑，各个都像无头苍蝇。我其实并没有做什么事情，心情却跟着起起伏伏。他们的事与我无关，但每一个事情其实都有可能发生在我自己的身上。这是我最大的焦虑。
但还能怎么做呢，我仔细想了又想，除了继续走下去，该干什么干什么，真的没有什么解救的方法。以后只能尽量少听些朋友们的抱怨，彼此多些鼓励吧，谁的人生不迷茫呢。继续工作，继续养大我的小金鹅；趁着自己还没完全排斥婚姻，谈谈恋爱，上次打电话家人又开始操心我的感情问题了，虽然一直觉得婚姻不是人生的全部，但还是再努努力吧。
这个中秋假期，我决定带着狗子出去走走，换换心情，和朋友聊聊天。但愿能缓解。
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