女朋友电话来聊天半小时,她最近在很艰难和低谷的阶段,很辛苦,很难熬。孩子青春问题、二胎问题、夫妻问题、事业经济问题混杂一起。
一地鸡毛的无力感和挫败感弥漫在她的声音里,体会到她无比的心累辛苦,却只能陪伴和倾听,担心自己片面的干预和建议只会陡增她的压力和挫败。
她解决着生活不断给予的难题,忘了或压制自己的需求。
毕竟这个阶段只能自己改变自己,外界和他人都无法成为解决问题的答案,道理和应该都无法成为生活的解药。
着急着解决生活一个个难题,着急就像来自于身体一股比较强烈的无法平衡的能量,把灵魂拆分。我劝其慢慢来,减少焦虑,不是给予答案,是静等答案浮现。或者静下来时,答案已经不重要,不需要。
人能常清静,天地悉皆归。
心,清明。
感受都是无常和贪念的幻象。
逐渐学会感知情绪和动机,学习了解每个情绪背后的原因,才不会陷入没有答案的循环麻木状态。
不沉迷依赖与期望,或许回催生智慧、勇气和力量,一些问题自然得以化解。
愿平静和清明给她更多智慧,更多关注自己的可能。
网友评论