1.真正接受自己，人才能进入正循环。
记得从小学思想品德课，就总背青少年要学习自尊自爱。高自尊就是自负，低自尊就是自卑。
三十多岁了，我才开始怀疑这个词，它虽然挂着“自”，但是自尊完全是社会评价标准的影射，这个词应该叫“社尊”才对。
人的很多问题，都是评价体系出了问题。我们从小就缺一种教育，就是自我接纳。
首先认可自己，再从内生发意志去成长，内动力让人变好，这才是正确路径。
太多人都在向别人展示自己可以达成社会标准，努力证明自己，换得自己的满意，但是这种满意是外面的包装而不是内核。
用标准苛求自己的人，也会用标准苛求世界。相反。包容自己，才能更好地包容别人。开放多元的环境，应该从接纳自己开始。
2.人生波动不可避免，重要的是保持自己的秩序。
人生来就是要经历风浪的，如果现在一帆风顺并不代表以后不出现问题。打怪之旅，随时都要迎接挑战。
现在有个流行的词，叫逆商。其实就是培养人的一种内在秩序。
如果人是一艘船，在航行中引擎可能会出故障，海上可能遭遇暴风雨，但是只要还有浮力系统，船就不会沉。船不沉，一切就还有希望。
“浮力系统”会帮助我们从高峰或者低谷回归一种相对的稳态，这种平衡秩序会帮助人抵御不必要的麻烦。
3.站高一点，很多矛盾都不存在。
有一个戏谑的段子：人什么时候成熟，就是不用你妈提醒你就自己把秋裤穿上了。
这是说什么，说的是人可能经历了病痛之后发现健康的价值高于美的价值，而这个道理妈妈比你先明白，她想让你少走点弯路。
妈妈尽了努力你不听，妈妈其实也不需要生气。站在更高一点的地方看，这是孩子需要付出点代价才明白的事情，有些孩子就是需要通过实践才能相信别人说的道理，这强求不得。
人走得远一点站得高一点，就会觉得很多之前纠结的问题并不是问题。
人和人之间拧巴的关系，是因为有人还站在坑里。
成长的过程，就是人不断往上爬再去观察原来世界的过程，在这个过程中，我们会和周边世界逐渐和解。
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