意义：是指意识的社会关系的反应，是人的追理解在社会关系中通过语言来呈现出来的一种指向。我们对事物的理解赋予它一定的意义。
我人生的意义是什么呢？我要做快乐幸福的传播者，那做什么事是快乐幸福的呢?对于我来说达成目标，取得更多的成就，拥有帮助他人的能力，就是我人生的意义吧！
重定意义就是找到能够满足我需求和价值的点，找到困扰我们的事件，找到背后的需求点，重新定义它。
所谓意义就是事物存在的原因、作用、价值。
今天我想挑战一下半马，它对我有什么样的意义呢？它是我漫长人生路的缩影，我要在困难中跑出成功的感觉。我把它分为三个阶段，每一个阶段都对我非常重要。
第一阶段：回归内心，倾听内心的声音，重新了解它、认识它，看到我的优势和不足，不断去激发我的潜能，对现状进行分析，自己找解决办法，选择适合自己的方法来行动，鼓励自己做到的点。明确目标，每进步一点点都值得鼓励。从心理上调整自己。跑步1-3公里做为预热阶段
第二阶段：可以向内向外寻求帮助，做自己的高绩效教练或者找同频的伙伴，两者相结合一起达成目标。匀速长跑10公里做为考验我耐力的阶段。
第三阶段：从13-18公里，这5公里做为我冲刺的阶段。挑战自己的极限。
最后放松休闲的阶段，我相信最后2公里一定是我最幸福的阶段，因为我已经看到了成功的希望！
重定意义是我们达成成功的方法之一。
成功与两个思维模式有关，成长型思维模式和固定型思维模式。成长型思维愿意挑战困难，而且成功的机率非常高。
固定型思维模式规避挑战，成长型思维模式迎接挑战。
固定型思维模式痛恨变化，绝对不接受的，会有大量情绪的波动，它聚焦在限制上，不接受批评信息。习惯于停留在舒适区。不愿意努力。
成长型思维模式拥抱挑战，喜欢变化，总是在寻找机会的可能性。凡事皆有可能性。珍惜回馈信息。只要去尝试，一切皆有可能。
所以我把这次半马练习当做转变思维的练习，拥有成长型思维，我享受的是挑战的过程。
为自己的改变加油吧！
成长型思维是可以训练的，他可以让我们重新打造成功的思维模式。
当我们面对困难时，就要重新定义意义。从困扰我们的事件里，能够找到带给我们需求满足的这一点，然后突破他，我们就需要重新赋予他情感方面的意义。我们看到是机会，是挑战，收获到的就是成功的意义！
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