果果39天没有吃饱的一天

作者: 仙灵 | 来源:发表于2022-10-28 23:48 被阅读0次

果果39天没有吃饱的一天
【童话故事的主角是你|夜灯里的世界】
果果的一天
果果48天二月闹
果，果果，果果果
陈果果
果果喜悦的一天
没有绝对的果，固定的果，只有相对的果，变化的果
放下固执
动动成长记录0228

今天奶水特别少。平时晚上喂了奶果果吃得饱饱的，拍了嗝放床上很快就能睡着。今天却一直哼哼唧唧的，张着嘴左右找吃的。我抱起来继续喂，可是他吃不到，看着他那么用劲却什么都吃不到时，眼泪又止不住流了下来，本该化为奶水的却化成了泪水不停流。我知道情绪不好会影响泌乳，我知道休息不好会影响泌乳，可就是控制不住。昨晚一整晚几乎没怎么睡，一整晚几乎都在流泪，白天一直不觉得困，情绪总好不起来，奶水就一直很少，没有吃饱的果果太困了，饿着肚子睡着了，嘴巴撇着，睡不到一个小时又到处找吃的。

看着果果吃不饱好可怜，我知道我得从情绪里走出来，我要寻求帮助，我要找人诉说，也许这会让一部分人觉得讨厌。我不知道这是不是产后抑郁，但至少我清楚自己的情绪，我希望自己能够好起来，那么，哪怕真的是抑郁，我也不会有问题。

有那么多人来安慰我，告诉我我很棒，告诉我活着就很好，我确实很棒啊，我不能因为某个人的否定就全盘否定了自己。我那么努力那么积极地生活，不是为了得到某个人的称赞，而是为了自己，那些都是为了自己做的事情啊！

静下心来，我要继续为了自己而努力，我要好好带果果，我要继续学英语上慕课，对，洗完澡我还要敷个面膜好好保养自己。我还有两个可爱的女儿，昨晚被她们爸爸骂得那么难听，今天还是笑呵呵的，还在互相疯疯打打，我应该要向她们学习，不纠结在已经过去的事情上，不沉浸在不好的情绪里。我让她们把书架整理一下，没有说要整理成什么样，也没有去干涉她们，最后她们却给了我特别意外的惊喜。她们把书分门别类，不同的种类放在不同的架层，还拿出标签写上贴在那里。我夸奖之后半开玩笑地说，能不能保持住两天？她们很有自信地说至少一个星期，还提出保持了一个星期要奖励，我毫不犹豫地答应了。瞧，我之前带着她们收拾过东西，分过类贴过标签，她们完全能自己收拾的，只需要提醒她们，再给她们时间。

今天心理课正好讲到了完美主义者。我想先生在某种程度上就是完美主义者，他有洁癖，看不惯家里乱糟糟的，有很强的规则意识。我想，我需要学着怎样和完美主义者相处，有时候得顺着他来，适当的忍让。我要努力做到对于他的妄加指责选择性忽视，不要过多地受他的影响。

我还是那个乐观积极进取热爱生活的我！

果果的一天
- 补充AD剂 $\color{red}{✓}$
- 补充益生菌 $\color{red}{×}$ 没有吸出奶，就没有喂
- 做被动操 $\color{red}{✓}$
- 抬头练习 $\color{red}{✓}$
- 黑白卡追视 $\color{red}{✓}$
- 清洁口腔 $\color{red}{✓}$
- 儿歌故事 $\color{red}{✓}$
我的一天
- 阅读 $\color{red}{×}$
- 学英语 $\color{red}{✓}$
- 抄写练字 $\color{red}{✓}$
- 写作 $\color{red}{×}$
- 产后修复 $\color{red}{×}$
- 教学能力提升 $\color{red}{✓}$
- 学心理学 $\color{red}{✓}$