2019-6-28晨间日记

今天是周五

起床：6：35

就寝：23：10

天气：阴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，早睡，早回

改进：晚睡

习惯养成：早睡，吃好

周目标·完成进度

阅读写作未完成

学习·信息·阅读

放下挂碍

健康·饮食·锻炼

饮食重口味要改进

人际·家人·朋友

如常

工作·思考

如常

最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标努力

思考·创意·未来

如何养生，让自己健康快乐。