张爱玲曾说：
“人到中年，会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。”
诚然，作为顶梁柱的中年人，上有老，下有小，家庭、事业更需一担挑，时常会被压得喘不过气来。
而学会富养自己，学会让身体、心态、圈子和灵魂都能保持轻简而自在的状态，或许，才是步入中年首先需要注意的。
张爱玲曾说：
“人到中年，会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。”
诚然，作为顶梁柱的中年人，上有老，下有小，家庭、事业更需一担挑，时常会被压得喘不过气来。
而学会富养自己，学会让身体、心态、圈子和灵魂都能保持轻简而自在的状态，或许，才是步入中年首先需要注意的。
读书富养你的灵魂， 运动富养你的身体， 旅行富养你的阅历和见识， 不争富养你的格局， 独处富养你的境界。
脸要穷养，脚要富养；心要穷养，肺要富养...... 我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？ 脸要穷养，脚...
✨✨✨✨✨ 有人认为：教育子女，穷养可磨炼意志，富养能丰富内心世界。其实，我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养...
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来源：健康圈（amy6562） 我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？ 1、脸要穷养，脚要富养 脸...
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我们的身体器官也有穷养、富养之分，这个角度没有去看待过吧？来看看这个穷富之分是啥。 1，脸要穷养，脚要富养 主要是...
脸要穷养，脚要富养；心要穷养，肺要富养...... 2018-03-20南阳汉医艾绒有限责任公司 我们的身体器官也...
我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？ 一、脸要穷养，脚要富养 脸要穷养：不必过度清洁 以面部和颈部皮肤...
本文标题：富养身体
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